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8 @0 v6 K5 v0 H; @: N5 {【材 料】公仔箱論壇5 u: n) _) k' A1 k/ n2 e2 a( P
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梅花瘦肉塊 8塊tvb now,tvbnow,bttvb6 G0 q2 D! _( A7 M0 R, j
0 w+ R. |. v$ A8 G# _& |4 Q8 ]tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 }" I$ u' V: k
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柴魚片 適量
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海苔粉 少許
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裹粉：
/ b$ ^- \' F' \公仔箱論壇麵粉 適量
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6 B# D: N, z" \8 o" N- i: U1 I3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 適量
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' d8 z$ ^& ?! [# ~" a- d6 V1 Btvb now,tvbnow,bttvb麵包粉 適量5.39.217.76$ r5 B; P8 y" f. ~! {
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【調 味 料】5.39.217.76( P; s0 o/ g. E& n N5 C
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鹽 少許
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胡椒粉 少許
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美奶滋 適量
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& d: Q! B5 E2 Z* ]( M& \【做 法】
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1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
+ J) m0 j: ~+ I# w$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
9 t/ t1 v+ z( d4 }( d: Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。6 G' n: [* n: n$ ^* J0 P5 v
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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