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+ H) v& N" _& I$ z# }, p【材 料】5 ?, f* n7 k, `; |
% {2 _8 y3 [7 f K& p/ G6 `5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆
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' _5 b5 Y* |# e* _ B* @公仔箱論壇豬肉片 50公克0 L: a8 V: _5 z) }. g. i2 o% v
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紅甜椒片 15公克
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6 L* D/ V- P+ N3 q" @* r1 d 青椒片15公克5.39.217.76" V' U$ r* f% f2 P& A$ e
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洋蔥片 15公克
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4 [3 {2 p& {! s' U! l. E2 p& _9 p: H5 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙5.39.217.76( U6 @- t( R/ f5 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% o8 g9 l5 r( j5 @% n+ H
【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙5.39.217.76* V Z! G( t6 O! Z
7 m! h, Y; h9 G" ?3 R0 W5.39.217.76雞粉 1/4茶匙1 d: L1 u7 |2 B' ^* i2 K
1 P. s1 j7 u( `8 \% C% e% m$ J) B胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇, i9 D/ X$ y% F# o
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糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z1 z/ _+ o/ m. \. u
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【醃 料】7 }8 d1 v0 R3 ]5 b8 _
3 r1 h2 J/ w& R A醬油 1/2茶匙5.39.217.76 P5 @% ]- q2 x
J; e' w9 H. g6 ?- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙
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1 f- e' I4 g5 Z) ]米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ y c- J0 D0 k, |0 b% @
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【做 法】
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
T; O; @9 y5 U$ \9 F) u6 j2 _2 X$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散成蛋液，備用。公仔箱論壇" f5 c- \' l: }6 \ x1 s0 C ?
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 s- E' F f4 a; T& X1 D
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
P! Z L6 b9 V0 U1 B$ h: d3 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 X6 l. Q7 w# k. }; E; f9 b' `
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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