, T D# C/ N. w7 P1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E' J, `4 s' w3 U- |! B
+ L; u; b9 u, @tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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雞腿肉 1支7 |( F# a/ y: O* B- S& J& T
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* i; m. B, {$ k/ z! [
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紅蘿蔔 20公克
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. J1 X. m9 a y! h' j YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 x ?1 S2 i, c6 M5.39.217.76
" z! } g9 I+ z' h7 T- {% ]tvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
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6 a; M4 D$ |- j( U5.39.217.76白胡椒粉 少許5.39.217.76& h: J7 p; I9 U& H
2 _7 v4 x" N. h0 u' X$ m! s$ _5.39.217.76B.柳橙汁 200cc
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糖 1小匙( y; u( a6 {' ~* Y" t
1 w% o0 O* ^9 x0 ]# W0 ], Btvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 少許
* ~3 C- F* m. A+ ~3 a5.39.217.76
$ T4 q/ k; @7 e" N# Z x【做 法】5.39.217.764 D1 j, h) [8 s5 S+ C3 z
* V7 l: g* a; f# @1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。* w0 q( f4 @3 i* C; Y" H
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 u* ]6 l/ S' U- u7 S! ? q
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k6 T+ Y! I: A2 ^. }3 [- p* J5 f
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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