[中式食譜] 甜椒烤魚片

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) ^% x* X1 k! D$ M) Z# @* E【材　 料】
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, i% F) d/ J. n3 s* @tvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克2 x/ k8 V3 @" O4 t1 [8 C6 g

/ J1 m" D& A6 _% y2 S5.39.217.76紅甜椒 30公克5 u# ?5 h% m  U- j: Q

* D7 ]0 Y1 ~: v7 A. G2 G0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克5 V7 v. q& ^) o! i3 F+ r6 ^
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洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
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【調 味 料】! j0 ~! A" j/ m' `

' }, I3 M+ Y. E鹽 1/6茶匙
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3 z6 G2 T, K' {# i; f; h, k; ~8 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙2 \% y2 V) v9 _* o

4 ^6 O9 O$ s8 G5 M3 J( Ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 h% }. v1 j  Y+ K% D4 b! h- g) G
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【做　 法】
, y/ x- U" y2 E' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S- x1 ^0 {5 V1 M: X/ _8 ?3 `1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
/ Y5 S2 @( [' S0 {  D$ j- }: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。) A/ N7 N3 r7 V+ S9 P) B
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。