[中式食譜] 醬燒魷魚

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公仔箱論壇. I0 {4 g: V, ]3 B: E5 I2 L
【材　 料】
0 U  l" U8 X# ~# s5.39.217.76; @3 x# A1 b" N! k
魷魚 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T7 d' o# T& `5 F. l) T

3 d4 c  a' l- D蔥 20公克
% y8 j, G% g& C) l6 U9 P2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m. a, S% t* l% m+ r" g
薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [$ }* U, j" ^. g$ p1 `0 v

; X$ J$ ~( Z: ]( \: V. V3 C5.39.217.76辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O3 K9 |9 T8 R0 V2 I
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黃甜椒20公克5.39.217.76) E! G* H5 X- J# r2 S$ q, `2 g

" y8 _0 I# y# t1 F4 z" S紅甜椒 20公克
7 n# B: c9 O6 s2 m* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `0 _7 n3 j, Q2 l【調 味 料】
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7 R( n/ @* o3 i- F公仔箱論壇柴魚醬油 3大匙
/ P; q8 X' q7 r! d公仔箱論壇公仔箱論壇/ I6 E! S. ~7 X. U- O0 |5 S' O
糖 1小匙
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$ e. I& n. Q* [tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y5 a( Z3 N% }: A. z; ]

- O7 `7 e0 O6 }: y, Y& B" l: E- k味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' M' [6 g6 z; b( U5 U
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水30㏄5.39.217.768 [' h8 {  w. ?4 `. N! e+ t* \1 s! c

; D* k- h1 m: l7 J2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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  m1 }! P& p% }* Q0 C" [1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 c: \; a: L+ U1 ~( E
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
# b5 g+ C8 O5 Q* m! ?+ y/ _3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
5 Y8 q- G$ n- x9 q5.39.217.764.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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