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# v& G. D+ M3 f1 U) @) a! [公仔箱論壇
( P0 n9 F; `% e: H2 l U; {0 K【材 料】
2 g- J8 D5 Z3 t' l+ l7 R' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @* ^' D. `9 ~) i7 ?5.39.217.76魷魚 150公克公仔箱論壇, p& L X6 t7 E- I/ N# y
# F& h/ @6 A- |1 A# ~$ s$ Mtvb now,tvbnow,bttvb酸菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ l- Q$ y8 A! o u& U+ P
0 n, v0 v6 I; h( Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb; ?0 G: X8 W3 ]2 T# b( S" b
) Y, ^2 u$ g" y/ h# |辣椒 5公克
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蒜頭 5公克
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【調 味 料】
& J, X \) @- R4 _! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ j* a O( l- _& w. T1 Y
醬油 1小匙公仔箱論壇0 W1 J' M# u; c& A1 i/ y, n
% U- ^6 d3 a6 } W# R細砂糖 1小匙
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雞粉 1/2小匙
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) H6 w/ J- J, _' U" r C m+ f米酒 1大匙
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+ W0 ]) N9 m0 {* |1 f5 C6 Ntvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙/ S' E' {3 ^* T) R& G
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辣油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Y+ Q' O/ @8 {
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白醋 1小匙
: H: L |4 F8 N' v$ v公仔箱論壇1 G6 _. k& _+ R0 [& r4 S+ M! Y% l
太白粉水 1大匙
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【做 法】
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G/ [9 P4 @( W' O1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。' y/ p p# K* z$ \+ t4 W) H
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。2 p( N ~; l M. ~/ l$ l" ?! N
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
0 \0 ?; u# ]) q2 L7 X7 x公仔箱論壇4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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