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【材 料】5.39.217.763 R8 O( G- s2 j T4 p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L/ o$ P2 q7 o7 G0 e" e
透抽1尾* h4 ^. d8 t1 V" a3 Y, n9 H+ v
7 B, R% i! f. C( Z+ ?& B9 |7 }西芹 100公克
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辣椒 1條, R9 s/ i3 k# q3 i9 M% m) X
4 K9 ?0 u0 o4 y' E, @9 i" ~3 W公仔箱論壇蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; q- R3 Z; i9 C/ X
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 e, j* G) k0 e/ L: F9 K
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙公仔箱論壇" {& P) U) z; y/ q- V
! i% W9 T8 T4 w4 U# x4 ?9 B+ `tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 e$ e, D! N6 @# O
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【做 法】
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇$ R& G- _9 e0 I# w, S+ b
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。( y* a% G2 F) D% f: I
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w. H- A1 d' x6 V7 U5 I
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。( O: w0 H. R% q Z
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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