5 r: @1 c& U! P5 j% k' L( j5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 v( t! d! k! T, g
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D8 \( R$ q. b6 P' s: ~$ r0 O
雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆5.39.217.76; ?7 j2 x9 |1 ]0 A. t
公仔箱論壇3 S8 n, ?& ?0 J {) m
青椒 1/2顆
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) w: U5 z T. f/ {+ ^8 ^2 h' T小蕃茄 3顆公仔箱論壇; |2 @6 l6 p2 C
5.39.217.76( n6 o% \. F9 E$ ^ {/ t3 i9 j
蒜頭 1粒
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1 X1 _2 N: N) e ^tvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
5 H+ k* F6 c7 j柳橙皮 少許
4 ?1 c% e4 `7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N. X% k7 o! H) L# J( V T【調 味 料】
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% |- h9 ]( a4 D1 G" J" Z$ b- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙1 G# s0 A" m; }
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糖 1小匙
+ _5 z+ W; N- ~6 i4 f$ k# wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 t, e/ h5 {5 w+ V' @
白胡椒粉 少許5.39.217.76 f* @* h+ ~1 h3 W
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鹽 少許, N# D& Y$ {8 f
公仔箱論壇- L! d' @3 X0 I/ r2 }) t) ~
香油 1小匙
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3 d) [9 A3 \. R# j, U, S- q9 p2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇% G ]* O% G$ v; J5 s; y7 S+ G1 V
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。. A) l* c' O% l9 t$ X
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
* A1 _, }# @' ~/ |tvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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