; S$ d, \4 `! h0 }# b& [ 9 y( z2 Q+ s1 b9 |" G$ r
5.39.217.76. p! U/ v* F0 g( o
【材 料】
2 ?0 v9 t+ t' T0 r2 k. Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w6 \1 y c9 ]& H
雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb# \5 n$ V4 f5 H
 h4 | U3 w% T* u; d
洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V3 [" u/ e9 d$ C" M
7 y# o# f+ P& Y% H2 l1 Stvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆. }. c( H' [( C
tvb now,tvbnow,bttvb. j- i+ s# i4 \' {+ P N/ J
小蕃茄 3顆5.39.217.76+ Y: c! z* i' d
2 V4 l: S( C7 V9 |公仔箱論壇蒜頭 1粒公仔箱論壇4 P! u l1 N3 X# E
9 A ? x0 G% K3 V" J' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb E9 K6 j, _( x' }7 I p
柳橙皮 少許
. x- a3 { N3 c2 `9 B P' d8 c! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P& j; s$ [4 _2 W6 @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 K" c" F( f( ^& w. [- l2 `& S
* V _( F: h$ [* L蠔油 2大匙5.39.217.76; U2 a8 M5 b# k3 s6 K$ _2 g7 x. v2 O8 M
/ {) T8 j; E: Y0 D$ N/ k! K$ j- w
糖 1小匙0 N$ N2 P* z r. V7 c+ W! S
公仔箱論壇, J$ W5 h( m% n/ r( m
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 v1 r2 b7 e; j) y! F
9 X4 {' a% G4 c5 o$ T) n& {2 ?$ x公仔箱論壇鹽 少許5.39.217.76# F0 ~9 C9 G1 D- M: S! b1 F, B
) W0 |5 _2 F; {5.39.217.76香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q3 T S6 q! m9 A
0 u5 F P! X1 G' u1 {* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; d/ |5 U" W7 z! E$ wtvb now,tvbnow,bttvb $ \' `% @: ? E! A( D
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
! ^( G$ {5 |7 o) v5.39.217.762.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H& {; h! l# g" q+ r4 g
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
' T5 u" @+ E* x& X* Ltvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
7 ~9 @2 D+ E" {& i5.39.217.76 |
發表於 2012-2-10 11:53 PM
| 
