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: `5 U, e1 i% \6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @% q9 n3 S- B/ ]9 P5.39.217.76【材 料】公仔箱論壇+ ?- f3 g+ `2 R* M% f6 v
# a3 g1 X* y$ C9 r; V+ b雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb3 Z6 f. r" i- T) g% o& l, c
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洋蔥 1/3顆
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+ F( I) [& h0 @! u0 W+ w青椒 1/2顆
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* y) f% [0 X0 i! n) g: g dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆3 K" h& I0 d* M# C0 ]. ~
; _9 Q' T; f9 J" i2 L蒜頭 1粒
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5 r1 A5 _% H+ d) M! q9 q公仔箱論壇裝飾：
1 G; o( {5 {8 y! s; R' b. t2 h! Q) S( h柳橙皮 少許
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【調 味 料】
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/ F) M2 q$ j. ?蠔油 2大匙
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! I7 s! Q9 K0 j( S) ?( L) p糖 1小匙公仔箱論壇! z' l* M% U: U$ B, ?7 }, [
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白胡椒粉 少許9 H5 W7 K( O( s; U( k& J& j, m2 X" f
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鹽 少許
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0 t* V3 B+ _: u! A H香油 1小匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.767 \3 V6 q" Z) Q/ k8 f2 p
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。: \5 H3 y: P. x: u
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇: Y; a$ |7 c+ r0 c
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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