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$ v1 A/ ?7 p* C. U5.39.217.76【材 料】
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. r; ~ [- E; `% K# ?, |2 X) }7 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片) N3 l5 O6 |3 {8 J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v {( z+ n$ x7 V1 l
洋蔥 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb0 ], g. n! u' i, B; {# F5 P; R
# F( F' Z2 N1 N: x: |青椒 1/2顆( h* B, k( w% k
( Y" N# d0 y- b1 ?5 c: ~/ ~- U小蕃茄 3顆- X8 K; \- p' }
4 ?" {. K* T; L' k' r. {" [+ M1 ^3 f5.39.217.76蒜頭 1粒
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# x' r8 @2 e7 v& [8 X, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：公仔箱論壇: V- G3 J0 x3 x# B& O' V
柳橙皮 少許
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) `2 _5 V( \, D$ E' q$ V5 ]8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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蠔油 2大匙
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- z3 r+ y" e" ]2 t糖 1小匙
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! f# U8 o: g( _0 J8 v5 C: X& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇 O$ u6 |3 j! F0 h- L" w
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鹽 少許公仔箱論壇$ q! V5 ?# W; W- A7 @* L
$ b/ B, ^$ u) n0 x' I香油 1小匙
7 w3 p$ D# H9 n" |8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S$ ^4 \# v2 @/ {/ G3 l5 x9 r1 R【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r' D G+ S8 y; o' l- [' q; A
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb% r/ Y2 P3 ]! j2 q# G" H+ Q
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。5.39.217.76& N/ g, D' H8 p/ ~' }* O9 T
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇0 [1 z" Q' c0 K8 A( N: w
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。5.39.217.76- c S h |; f" k
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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