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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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【材  料】公仔箱論壇: @) N" G7 j$ v. ~- A) o- n
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九層塔 3支3 @& m5 k( M! f8 t' @

4 {2 Z/ o, H" N- [1 t# N/ W蟹腳6支
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蒜頭 1粒
/ G" U+ Q% l( ]% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |: m! G% U" z9 q6 t! e
辣椒1/4條
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% V1 J/ A4 w7 \. w青蔥 1/3支
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【調 味 料】3 v3 v: a# @' W7 f$ h0 v' _

7 _4 t1 J3 j( i5 x+ d& n  D9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 2大匙* g' L7 W: r' n6 Q; j0 K
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香油 1小匙
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少許5.39.217.76$ ?- n, q- r5 z5 Z% O

) Q7 ^( D1 ?2 z$ o( x5 Q% ?白胡椒 少許
6 t$ V4 Q# s. F  {$ C# o0 w7 o5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V5 G. k- U, V4 k- P【做  法】
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+ B1 @! w8 G: K) ]1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
% M9 V& I' N. @2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
" x  f) r( P' c公仔箱論壇3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
4 A9 x; K; O: d: `& r) V- L: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 Z$ _0 P; @& }
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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