20、炝辣三丝
5 _" O% v9 m6 |6 M- t1 C! h 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
) h0 h. }8 `: B; n, V 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U( h B' S. Z9 F- t* H
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
% M5 J0 L* |& g' Y; m9 n4 z 21、三味黄瓜 5.39.217.76" C7 p7 `: D9 A8 j
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 " {+ e0 c# S( y6 y; F5 ^) ]
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 % v/ q, b; n% S7 N' G( D. a
22、炝油菜
! ?0 a5 l) C. v4 R& }0 {! I8 J1 k" ftvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
7 w( M& a# i) z5 D" ?! M2 Z 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。* [& h4 r' p/ ~0 K/ B( f$ o2 X
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 公仔箱論壇6 {. @) S' J( \( V2 j! x2 R
23、油激黄瓜 * h3 K+ p9 L, e. T9 {
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k6 D/ ^: v J/ f" h
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b1 r" t7 S4 W3 k9 N
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 K) ? u5 |
24、炝绿豆芽 5.39.217.767 l4 z6 P) Q+ P) K6 F
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
2 @' k* b+ @4 g+ C) N1 e 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。公仔箱論壇. P4 e& X- D8 u' p
特点: 香脆可口,制作简便。
* C* K% @9 n0 F% N% ^5.39.217.76 25、炝辣白菜 公仔箱論壇) @9 \5 j( R! m- C$ `4 V3 x. q
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇/ y8 q- l" l2 F! M( s6 g ^
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
5 f2 @" u- F, K7 m 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
4 g! T$ A# c! F* D5 b5.39.217.76 26、炝辣椒黄瓜 5.39.217.769 ]# W7 d: B3 U% I' k' e
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
0 W- X2 _% I! r j: X( q7 q公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 公仔箱論壇. `& O W& e% j/ R8 O, I
特点: 甜辣酸香,富有营养。 6 x; ]' X, z7 } S( w( v9 D0 G
27、炝海带丝
& a/ y- [, ]9 q: c) M 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
4 Y" o$ m& C( f4 P- `& | 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
4 }. @ Z u1 E. i: V: h 特点: 丝长味香,别有风味。
! @! e7 R, ?5 y, K! Ltvb now,tvbnow,bttvb 28、三味白菜
8 T) w1 f; U( p! K2 F. o7 I# Y公仔箱論壇 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
3 u% r( U }3 r6 ]6 h& ?$ {+ Z. Y 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
2 m+ C, h! }, O- a8 l$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 29、拌拉皮
! ?5 O% A$ C j2 {( a% F 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb) K" B0 \7 `: K# m1 |( u# l
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ f, o/ }. F% D/ W6 |9 J' g# A% g: ]
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 ^% o, v3 r
30、韭黄拌干丝
( s( t8 m( ]' i# e$ g/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
6 H6 N7 O" {& `7 z* U) n2 L RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
$ e* I4 l: X1 \% O* U. w5.39.217.76 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 5.39.217.76. y: `. |, N3 F4 R$ ~% a$ O
31、海带拌粉丝
$ {) i; I% @; B; u# ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
, Z% [. g& b2 }% Y 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
3 g% l# B% C5 z! itvb now,tvbnow,bttvb 金果绿叶5.39.217.76& T0 [6 |6 I6 V
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {+ {5 N- {5 q+ ?3 r7 }) |' s1 _
2)把肉馅儿填入油豆腐里。
! w1 [+ [" H- O, qtvb now,tvbnow,bttvb3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
; p, y# f# `# D$ D* Q& |5.39.217.764)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
, B7 U% r# K- A$ w" rtvb now,tvbnow,bttvb5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
" ^% U; A1 H. d1 B Otvb now,tvbnow,bttvb 韩式牛肉豆腐汤 ?+ o6 ^+ K, e( a g/ S
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
8 N/ {' X: A- C: d4 l: `1 Ltvb now,tvbnow,bttvb2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
' R# X0 E! U# j6 w& o5.39.217.763)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
2 W/ V6 ^/ \) K7 P2 l2 R5.39.217.764)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb* v6 f8 X( |# G4 @4 [5 W; H; G
酿三角豆腐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \& b( o2 g& C$ v8 C d0 d
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 $ Y T2 S6 y) E) \4 b" u
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
4 {' V5 r( x3 X7 H% }公仔箱論壇3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
% F& Q8 R* R$ V7 d- _; Z% U0 btvb now,tvbnow,bttvb4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
, Z" x# ^$ c/ u7 J/ o 虾皮锅塌豆腐
0 {- e* ^5 w# { T0 g1 K1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
- f, ^: x0 s% r0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
+ P& s( y! N0 O% \! A2 Y( itvb now,tvbnow,bttvb3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
8 G$ M3 n: y0 }: G4 V2 ltvb now,tvbnow,bttvb4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 5.39.217.76$ E6 a. i/ G6 f ^& V
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @) h3 q/ u8 {+ H" E" N
泡酸黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb. ]3 v- w- l. ?4 |- Q( K
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |