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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 公仔箱論壇( S# g2 Y' A& A; L' Q* v. Z
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
8 R1 R6 R& H( D. c. T, ~. _* p5.39.217.76  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 9 h( \: H1 n8 I8 k4 R5 p- @1 G
  2、拌卷心菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! _; q4 x  X
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
; @2 r( r" E! p0 H) p公仔箱論壇  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
# y, v$ B( x/ b5 j# p3 C( B  3、拌绿豆芽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I6 t/ j1 `7 n' I, H9 @9 C% m1 t
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
* V) q# q* G/ l" {  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
5 o+ @# ?& `1 U4 k/ R, q5.39.217.76  4、黄瓜拌虾片 tvb now,tvbnow,bttvb* h: l' C3 l% ]. D2 q: e
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
: z5 R& k8 S# r% t  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 5.39.217.76% O* K1 Z9 z& B7 L8 F
  5、麻酱拌豆角
' N& l% k  G! i7 ~+ W9 L  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
2 I5 L1 `% ]6 n, n8 L0 U0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 5.39.217.761 k) Q4 T; \! `6 u
  6、肉丝拌粉皮
7 D" s" F, D* }. s  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 公仔箱論壇1 \) J3 G. J* Q3 G) m
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
- O8 M1 [+ }3 z+ `1 K, U9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7、拌韭菜 5.39.217.76% a" {8 W- l5 L% _# L- J
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
; B6 J% j; ?$ Z7 y, P* h8 |1 B! R  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 . @" b% K  R" r5 K. D
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
/ F) W- l7 W# m1 Q# Q2 }; p: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、拌香黄豆 4 v4 p" B1 n# z3 o- b% I" ]
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 ; _/ b! F) M4 G$ L4 B
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.76/ G1 X! ]+ X8 B. B- U7 |; `
  9、麻辣粉丝 . b& s8 v7 L. Q1 K8 W
  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 9 u% J1 N/ j: y
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
5 Z+ }$ C$ N0 I! m2 F* ]. r& P$ Ttvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
# w1 Z/ N4 V2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10、拌粉皮
# F: p3 i5 M2 S6 U: N# x; [$ V6 f  t5.39.217.76  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 ' K/ _0 E% X8 m. ]8 {7 _8 t
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。9 h) V9 t5 n  G7 i. \
   特点:清凉味美,盛夏佳品。 公仔箱論壇% s/ j$ H- _- \% v( Y* a
  11、拌芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb# N* ~! U! \0 a( Q
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
+ j, z% s0 j# H- h6 _6 x  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。5.39.217.76# \( u6 Q* T8 v$ k5 B7 e
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。
* v9 r' z& D6 {tvb now,tvbnow,bttvb  12、茄汁芹菜
4 ~4 V/ D0 g3 g2 v/ z6 A$ t  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 : D7 |9 n+ b* N9 p+ S0 y2 R
  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
0 _' q9 J# r% c% U$ \  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 公仔箱論壇4 M% r7 Y% f/ y4 n
  13、五香花生米 & F: r" p; I7 U2 k' i' }
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 2 H- S+ ]7 v) Y. }" p9 j
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
8 n( z. T: f0 a( l0 Z& h  特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ o4 {$ V7 P8 ^
  14、菠菜泥
) w/ z+ L& n' A0 a) [公仔箱論壇  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 5.39.217.76' _# L9 P8 h" _8 T/ b$ r
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。/ ^) N, E1 T% t
  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。( S0 s# E( O& ?% @8 t6 K
  15、拌什锦 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' c- |+ v3 ~# M  ]
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
3 a/ w- y, V* E$ J) v4 A  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。公仔箱論壇8 M4 \, c# ?1 a: t. D, S' q
  16、三丝芹菜
! O: B5 H$ d( X$ `' R8 }% ?  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 5.39.217.766 F4 z  _4 Y' z  Y! \
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 h& \3 P$ s) `+ @3 C' B/ c2 ?0 [
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
( K# P! M0 P* a4 S! w5 O公仔箱論壇  17、青椒拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \$ K2 R/ i: w, G0 _' X" `
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 9 `+ W0 W! [7 L, V) @2 V
  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。. l2 n0 x+ u+ U3 `
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 r! N  t" y- s
  18、炝菜花
$ d; c" Y( M9 {, n4 g5 f公仔箱論壇  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb) l7 u* w, ^1 O# w! q: [
  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
9 _* b4 R% m, o* h% y  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 2 H- D- z* I+ U/ H; L1 T
  19、炝芹菜 5.39.217.76- ^  a0 q; i) w, }
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
% L. M* R& _& L& u4 L7 G  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。tvb now,tvbnow,bttvb, h* ?, ~) B7 I# B
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
5 W. X# k. R$ e$ e0 j# Y+ G# gtvb now,tvbnow,bttvb  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A; t5 N7 F& l6 z( p5 _. C. N
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
! n; U$ b2 d0 n$ b公仔箱論壇  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F- }! t- b; O! Z
  21、三味黄瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p2 w* j9 F* ^& K* N8 ]
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
' b+ r7 m8 E, _5 F( _5.39.217.76  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m5 p. u' [! p" r+ |6 H
  22、炝油菜 5.39.217.76; N. A6 \! I0 e  Z( j
  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 ! f: a1 x7 j: X, y0 J( }# N* L$ R& z
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇  v& E3 v4 s$ T. m% T5 X
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
, j- F; i% J. L. ~公仔箱論壇  23、油激黄瓜
: W' |, m5 O) u) W* T$ B3 _6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
" [8 _# y  ^% Y) D0 i3 l7 j  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。tvb now,tvbnow,bttvb& z: o5 i( w" b& ?; _: l" Y
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 5.39.217.762 y6 l  q+ E& p! d& B
  24、炝绿豆芽 " C6 q) K4 w5 }2 W- K
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 tvb now,tvbnow,bttvb% n% R' r6 F- n3 p" A
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
$ R; x; K, K( c" J" m公仔箱論壇  特点: 香脆可口,制作简便。
% U- h/ m. k$ j' V$ qtvb now,tvbnow,bttvb   25、炝辣白菜 ' f) d( X' r0 x* t2 I6 `
  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇8 s- G# O& {4 d* d
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   5.39.217.76$ x9 B) I$ O0 {
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。3 \' {5 `! H# J3 s0 Q
  26、炝辣椒黄瓜
0 x8 S* L5 F+ s3 {  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 ' y. }' N! r5 D% D: W
  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
0 Y+ L/ t& a! O0 n. o/ E3 H  特点: 甜辣酸香,富有营养。
4 m* R* z) }: d6 J0 k; K# r# ztvb now,tvbnow,bttvb  27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb, S3 m; Z5 g4 E& z# t
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 公仔箱論壇3 Y' @; @2 a' `, B% e. r' h$ _& [
  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。公仔箱論壇& S: |1 N# G) U
  特点: 丝长味香,别有风味。
# ~! o) j: F  z' _公仔箱論壇  28、三味白菜
. N4 J6 k# ~6 n9 L& L* |7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
6 m4 \* L2 A! q3 \) p  Y6 v2 w公仔箱論壇  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。
# f! K9 C  ^. x5.39.217.76  29、拌拉皮 5.39.217.76; }1 m) f( _" w/ A/ M
   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
* ^# F4 J1 n5 ~& |! s9 T: k+ R9 i公仔箱論壇  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
* U/ l- c" J/ x) |8 Q+ m 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
, w9 z% _, i+ y2 p$ }2 Ftvb now,tvbnow,bttvb  30、韭黄拌干丝 公仔箱論壇& E$ O( \& P! f0 _
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 5.39.217.762 m+ V/ R+ v. e) F; w
  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 9 `7 W; h8 a( C3 `9 \. Z
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 4 v; B2 U& I3 C$ M* t1 R
  31、海带拌粉丝
+ F6 R, C4 P3 w: a' k" S公仔箱論壇  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 5.39.217.76* C/ i; I( [+ J4 l) v" a3 [7 N
  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
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1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
2 S' Y% K& y- @; @# Atvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。   ' s2 B. }- ~# k# G
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
, R6 u3 ^$ x$ M% |- F7 H1 d4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   tvb now,tvbnow,bttvb" j" y$ R+ N& K% f' K6 v! q
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
3 C* S' m" t2 {1 X2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  韩式牛肉豆腐汤
4 P$ {0 ?* a+ j# y1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
; p1 U$ O2 d5 h3 }+ W+ M2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   公仔箱論壇1 m4 z' ]$ I+ [0 i" U7 |6 K
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
. _, c' @3 ~6 T; ?& j+ c5.39.217.764)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
/ n  [! `8 Z5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   酿三角豆腐
3 {0 K6 X$ k& ?* N3 N( j公仔箱論壇1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  5.39.217.76" `$ g3 a/ d- `( d) h4 ^" N
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  
3 n" y5 y) T: }9 X5.39.217.763)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
1 Y. p1 ]$ g2 u2 f7 O公仔箱論壇4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 `9 ?9 Y+ b- j/ o
    虾皮锅塌豆腐
! ^3 D  K' r* C2 r1 @5 Z2 I1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  5.39.217.767 V  r/ H1 Y( Z7 I- U: R+ C
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
9 u' {; s  Y2 j) N+ E! D* A3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 5.39.217.76& `/ T: l* I" s# w
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
) u$ }* _. q! q4 X& ]5 y) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
. R4 G1 x0 \$ ]# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    泡酸黄瓜
: |& q% c3 o& d5 i黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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谢谢分享。。。
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