材料:
4 v7 c5 `, O/ U茄子……1隻(中至細隻)tvb now,tvbnow,bttvb x/ G4 n# I1 ] f! ^0 j4 C
攪碎瘦肉……2両公仔箱論壇9 u/ m: ~% M6 T1 ]: c1 N/ t; C0 x
芫荽……1棵(切碎)公仔箱論壇/ H3 M* P* a- P0 O
薑……1片(切碎)
% `6 g- a. q4 G) e0 T9 m8 K8 l. ltvb now,tvbnow,bttvb蒜……1粒(切碎)
3 m; {7 D$ j/ a豬肉醃料:
7 ^9 r9 l- ]. B/ a5 t7 Q4 {" k) E公仔箱論壇麻油……1茶匙
+ ~) h( D9 y4 |8 _2 ?* ?" |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒……小量
+ q) n& m$ C- d# L5 ^3 J魚露……1茶匙
5 U$ J3 a8 }2 P) j+ m' u. @3 y( H5.39.217.76中國黑醋……半茶匙
0 I7 A- E0 w3 f* c! H糖……1湯匙
2 N4 ^5 Q& L3 o老抽……1至1.5湯匙
; o1 n( k" o! o Z& L9 i雞粉……1茶匙5.39.217.76+ T8 F7 c3 M' ?/ B
水……3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D& L- Y* ] D
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製作方法:5.39.217.760 t! Z) C# c( G" u' I$ h
1. 將醃料、芫荽、蒜和薑加入瘦肉,醃10至15分鐘備用公仔箱論壇 o# y* ^+ v* [4 l6 C
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2. 茄子印乾水分,切至扇狀打開
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3. 燒熱無油易潔鑊,下茄扇,乾煎兩面至金黃
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+ r; h$ Y" s3 u( E/ \ K/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 焗爐預熱200度5. 茄子打開至扇狀置於烤盤,將肉平均塗抹於茄子扇面
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6. 放入焗爐焗約20分鐘,見肉碎全熟、茄子呈金黃色便可上碟公仔箱論壇! ^% V( y) G( m, e+ c
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$ D' ?- v1 G$ K ^0 H& p公仔箱論壇為避免茄子變色,可在製作過程中將切好的茄子浸於鹽水。塗抹肉末時,應盡量塗薄些,令肉末快熟兼焗得香脆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @1 t, _- z7 }3 h& h
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