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[美食介紹] 冬日暖身菜 沙薑浸雞(組圖)

來源:大洋網/ R" u7 R! Z  j1 h/ T( j
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本期嘉賓:大洋網友-小李飛煲
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; i6 N( F% n) t6 b$ H3 h/ x5.39.217.76做法:
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1、把雞洗淨,抹上料酒和鹽待用;
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, ^! p7 Z% K& E% }# m7 n4 H0 W5.39.217.762、沙薑用刀背拍碎,備用; 5.39.217.765 u8 M& K' H# y( k
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3、煲中倒入適量冷水(以能浸過雞面為佳),放進沙薑、淮山、杞子、蔥、糖和鹽,大火燒至微滾;
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4、雞放入水中浸15分鐘(水不能大滾),並不時把雞翻動; 公仔箱論壇& ]. y8 g+ c% x( u+ q
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5、雞浸熟後,馬上放到冰水中冷凍,即可斬件上碟;
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/ F% H3 g9 @- {7 ]1 Q5.39.217.766、如用浸過雞的湯勾一個薄芡,淋上雞面味道更好。
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health
Thank you.
it look like is very easy to cook i will try it
thanks..........
Thank you for sharing !
Thank You!
thanks..........
虽然而家炎炎夏日,不过睇到都想吃..thank you

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