[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
" }/ i  L( \' h9 [8 f2 E# `鮮蝦5隻
( b6 G( k6 z8 }' R) w) K冬瓜1粒
! d1 v/ j2 B) D1 D公仔箱論壇紅棗2大湯匙（去種子）
) }, G2 i, M# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子1湯匙半
0 w* s% ]- h4 R- g; U白胡椒粒半湯匙5.39.217.766 t* y8 V8 Z4 H* G' ]; Q6 v* D
瘦肉5片（小片）
: D" f/ }8 o/ q) ]4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' q1 k( Q2 e$ I" E/ k# ~tvb now,tvbnow,bttvb1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。tvb now,tvbnow,bttvb* u" W/ r3 {* v" x! k4 e* p. |! `4 S
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。公仔箱論壇" S8 w1 L/ K1 {( s
3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n: @) d0 z9 }+ A  a
光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.