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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!$ v% K6 h6 a& R$ z8 X# o
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& _+ h" o" b- u
5.39.217.76, A, ~0 t) F6 y+ m: F$ H/ W2 P, h% q
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉, N$ \( P: N( v6 }' C7 k
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r$ j4 m! {" x9 P

; r6 T: l: {7 }1 Q5.39.217.76我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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