材料：(4至6人份)
* X+ B, N. T* ^) k( otvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤+ i9 h! x" E3 [$ c
瘦肉3兩7 M! u5 T* l9 V* Y1 R
靈芝1兩
! b) O$ E! M2 \( e) e" Z公仔箱論壇懷山5錢
; @* O2 n& c# C* ztvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢
. j8 r2 g6 K7 h# K. S) J# }公仔箱論壇陳皮1片5.39.217.763 i7 p. g: y) k! `) v X
生薑兩片
|! T( h. \+ H- u; W0 W' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒; P! R- p* \4 h% ~9 ?
水約12碗5.39.217.76" a( L# \% ^( B! D. [, |
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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! s* `" a: s9 C$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇/ g. U. i, ~8 a. O# a, O5 r
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z4 x" f. g6 u. H5 [+ j" J
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。* `1 ]# `! L; j$ @: T7 O
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
! W, ^3 ^. B# ftvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。 R) F+ [4 \7 C: r
1 n0 w' L3 Y6 b功效：5.39.217.76) J: y* ?; V& b2 J
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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