材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ d" K" R% X) i/ y0 J' \
急凍鱷魚肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb! R L2 D$ W$ {( k# R0 }
瘦肉3兩& q2 z' q6 e* K, J* s* l
靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb1 ]/ d4 [" Z% w, {0 C; \
懷山5錢
3 m# c4 c# _" C! e0 ]公仔箱論壇枸杞子5錢
" J# A) Z& W/ |! l4 i0 t陳皮1片
I j/ [# l7 ~: \6 z生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `' h1 l; E! ^5 |- L
蜜棗2粒
- j l8 k/ `1 C4 S8 u公仔箱論壇水約12碗
+ M+ N1 o4 l9 Y公仔箱論壇（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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+ O# g) D) M9 C: ~6 W& `) e Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 R5 E& @. G9 o7 h1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
0 m2 c, U/ {, M0 |$ e2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
. Z" G+ E1 m+ |公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。$ G1 f( j% U [2 A6 e4 I/ d$ G) _) A
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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" e3 N l: z( p6 F. I! Q2 L: `功效：+ m5 M- K I6 ?' N7 _
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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