世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. U" z! R- F# J4 y) @0 a
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。5.39.217.76/ I V5 N# F5 |# M3 G" a
一.油炸類食品公仔箱論壇4 m* l% n, o s8 Z9 R9 t5 h
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
2 X: G0 K: Y* k6 f. C3 d公仔箱論壇 2、含致癌物質
% v: ?+ V# f' qtvb now,tvbnow,bttvb 3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb- D6 z& B/ J3 q
二.醃製類食品5.39.217.766 T, }: |$ m8 I, T4 \ g" U) \
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% b* B+ W' ?# K4 y+ q4 w1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）* Y9 X, O1 @2 ^% Q; \3 ^
3、易得潰瘍和發炎
( u6 Y; N- j7 _; W5.39.217.76三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）. O1 \1 S/ K$ p5 X: w* W
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）9 y# F- W0 \& R! u
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）( _. w# g9 ]/ s
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）# E- l3 H, g" R8 m0 d& g( N
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
& v& Y8 [3 W: e* h* M 2、嚴重破壞維生素% W( w7 f: C" G2 k. s( g6 W1 {% \$ o
3、熱量過多、營養成分低
3 T' p+ _* a* D- T五.汽水可樂類食品
! n$ Y3 R1 Y: D+ Y D7 ]9 j' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇) w2 I+ Y) S4 j* E- f
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb5 b0 T# W6 _- z' O
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j& S8 G1 z& @8 A1 c
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2 T% Y* l+ \1 n( ]$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb' `5 g* h* ^" I0 E
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1 b. {% e; u* V: } J+ q 1、破壞維生素，使蛋白質變性6 X1 b& {4 ~! B" S q
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb* M( X; U' A# V: d3 M5 H+ ^
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
- [8 p; B# J; |5 c5 e3 C 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
9 V; x& }7 a" W2 @ 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)tvb now,tvbnow,bttvb. @0 V% i1 T2 R5 g4 u+ p& n/ B, E2 m9 A
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
+ }4 ?* Y3 y+ b* `5 s* l) t0 b+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.765 u3 c; \ d. z
2、含糖量過高影響正餐
8 }4 o6 h3 `' Q' I& {公仔箱論壇十.燒烤類食品
- \8 K5 g3 T$ `5.39.217.76 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
8 p0 _' ]5 q! Q5 f9 Q, O公仔箱論壇 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p. g/ d) L- c+ c
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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