世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
4 V4 c8 t9 D* ]公仔箱論壇: i* i; ?* O `% z, `. m
為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `+ g2 s5 O9 L3 q9 e: c
5.39.217.767 l6 k& Q# m1 _, M8 n: z; P; O
連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v& M$ N: i: v( k5 ^- t+ ?
" {: Z- o8 J3 ~4 }可見它有異於其他水果的地方？
% v1 e7 v& b) e Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 i# n% T' y& F, s: }" W4 Q
5.39.217.762 S7 ^ k4 M+ l# I
這兩種水果都不能吃，+ X! K# `, ~) ^/ I# d$ }
0 D3 q0 `2 }1 D7 j1 v; t3 Z) t+ Y5.39.217.76吃下去肚子會漲漲不舒服，
! e9 a) r8 X& ]+ ~" stvb now,tvbnow,bttvb9 g9 |3 Y+ z4 W( l
嚴重的話會拉肚子。8 p/ w, P& U. x* G( u1 K
. {' j. Z* h6 B% q也就是說，5.39.217.769 O; X1 O' _& a6 \2 Z
; i% a4 K h! B$ \% Y/ Q: Z體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb9 n7 I9 O* ]. Q2 C* ]/ W; j
+ f7 ]+ s( `9 f: w8 N* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R4 K% b o3 [ a/ K1 g ~
公仔箱論壇) c0 l9 j+ ~ l; O" ~
等於是補強不補弱！) {$ t5 m7 u7 A
# c/ o. h5 L1 ltvb now,tvbnow,bttvb
+ X x* _+ ?1 F9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h5 c/ I9 X1 m$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g1 v1 Q1 S9 b( n5 k' ^; V* A7 Y
這是一個60歲的人告訴我的。
: i. x$ t6 @7 v( O
2 p8 M5 s, N: k ?9 {5.39.217.76所以你若這兩種水果吃下沒問題。
. Z7 L9 h: K4 b. D8 x- G& ?* Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 g/ _3 ~$ X, O) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，
( K; @0 k/ C2 V公仔箱論壇
" R0 t0 v/ O1 mtvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.76* R; D# X: e' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o2 u3 Y8 `+ q5 |
為了防止這些疾病的發生，3 l5 s, Q& t& M2 H
# `8 y# e$ M. ~( B- r" l0 atvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
! }4 {/ E3 s+ W3 J: c& Q8 n
- @' {. y* V) u9 ^( w9 V* @! W* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和均衡攝取營養的飲食，3 ]. w$ O/ s2 A2 H3 ]# }( b- I m
4 j. b' M- a& W" i+ M6 s是重要的。
; e. N g( \! s' R1 W5.39.217.765 [4 d: r5 l; n/ ?
而營養均衡良好，
/ L; d' k# Q: r7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s+ ~$ a2 ?8 ]
且能預防癌症，
) L7 Z+ _$ J6 j3 N4 X% _公仔箱論壇
* S6 y O8 {9 \/ R; C( q3 q) N5.39.217.76而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇/ S$ ~3 B( ?' ]6 M5 q I* w; O
5.39.217.76$ {5 ~, g8 a2 _1 h! Z
在去年日本癌症學會中，
2 C& b: S X- A: t7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L; M' S: {7 r. k發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
5 o/ _; |( ?2 s% ^: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y/ g4 g* [3 _2 U/ c. M
而一天吃２根香蕉，4 U! ~5 G( q8 U. C3 C: p" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 t* E) D' n' v2 O g
就能有效地改善體質；
0 h* U" Q# e6 ~. h5 c7 N% G5.39.217.76公仔箱論壇( P) H* k/ ]( n8 E8 D
此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
% \! t' r5 t. ^3 S* ]tvb now,tvbnow,bttvb
. {# I7 ~7 ?9 s+ ] ~真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* K7 u- d% g, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) V i) k e. W
公仔箱論壇; R& l: H- Q' w: S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% {/ V9 y- ^8 ~4 }
香蕉對減肥相當有效，5.39.217.76! h# ]4 P8 f. ?) X0 T3 Y) S% y/ T0 T
" @3 F* x% r4 j/ ?) Z8 ?公仔箱論壇是因為它卡路里低，
9 V4 C7 [0 b( ~2 a$ O/ g) w% k公仔箱論壇* `2 p* H i$ Y
且食物纖維含量豐。
) H9 ?" {7 `. I" E6 g" ~' X公仔箱論壇
1 m# {* d" [7 b9 s) ]2 ^+ H5 u5.39.217.76香蕉非常甜，
2 D5 A- X+ b* {) o2 H* Q% I \7 h5.39.217.760 a( H0 W# [# j" W! A; o
因此會被人們認為，
, O. h3 H) V5 g' p6 O6 x5.39.217.76- w4 P6 K: m. H: f: I
卡路里一定很高，$ d2 Y# y9 f9 [
5.39.217.769 C* ^* g8 B, Z" n
其實不然，
: t- r& Y- V, t2 Q8 H0 v% [5 h公仔箱論壇
; J: u8 }# B! V+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，+ `( y/ I! f1 M: Y1 F A$ E* R
6 W; c6 H" D ?8 i4 l
與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
+ [$ A* B. D6 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 u3 _3 U8 j+ T
香蕉可當早餐、減肥食品。
) o5 I/ @3 { \9 k. K0 R* I5.39.217.765.39.217.76) e8 k% R; a" |! f/ N: `
在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
2 v" v2 N8 g# N8 b4 b6 J. {公仔箱論壇6 V% h2 [3 s: V
來補充飲食不均衡的人越來越多了。
2 ^0 w$ X3 k. {4 m) J
+ w8 i4 ?1 B2 U公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb R9 `. Q2 [2 u8 f
公仔箱論壇% ^, G T+ P% g+ t* \) f
因此從香蕉，5.39.217.76# E- ?5 B) L& e5 a
tvb now,tvbnow,bttvb& B; s/ L$ o. ~7 |
可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。% f; z+ Y0 f4 J( v! S, ]0 s
5.39.217.769 i1 C! r3 H5 T1 {
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
' M0 [) |0 p+ m公仔箱論壇& c$ e+ f- v" q
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；* ~( {$ |& y( H
6 w5 Y& l; ?8 B& D- p7 [, k) B) d# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
| 
發表於 2007-10-4 07:36 PM
| 
