世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O! T, }7 V5 q/ c: ^
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇4 T" I2 k8 [. w& h! w6 ]1 g
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這兩種水果都不能吃，
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! z5 H0 S9 c) _, R5.39.217.76吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。# c6 i+ j0 \3 Y4 _, q
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也就是說，公仔箱論壇9 l% {) E, p9 X M/ u( T5 x
0 {1 X+ i, d' v/ L3 \3 t8 c體質上那個部位較不好，公仔箱論壇9 X$ ?1 M1 ?! q( R1 l: L+ C+ ~" \
7 Q- G. O" t1 K2 H; S: u8 e吃下這兩種水果就會有反應。
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, N6 ?7 W! M, w2 F% c; M! Q( n- Z \等於是補強不補弱！
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& x4 d4 @4 `0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ^* j7 p9 n3 b% O
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇7 t2 r3 Q# x1 d1 _+ z6 a( g6 ?
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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4 J- V, G, w5 l# b( k適度的運動，公仔箱論壇) N$ Z7 }$ O' g" j& W$ g2 T+ d
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和均衡攝取營養的飲食，: l! t, n& d8 O7 I. m8 |7 O( i4 u, C
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是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ ?% k$ s1 k. P$ f# \
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，* j+ c+ j6 A* L/ b
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而引起大家注意的就香蕉。9 }; D0 O- @2 P6 o# F E. q, K
8 c& a R4 D2 I; ?, E0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，& D" { |: R- `9 U" r& [
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \2 {+ h6 s6 P+ x
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而一天吃２根香蕉，
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- \: K+ u6 q1 E( V公仔箱論壇就能有效地改善體質；
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, W" t( k2 i0 @2 b( `! @此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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* q- T" D p6 u/ x真是神奇的水果。公仔箱論壇- p7 ^7 X7 l, a/ o5 P* g& q0 z0 X
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香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 N! G R1 u2 [: X2 v
% R2 ?' G& D7 ?' ~5 M) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb P9 `5 E b1 d) h/ E2 ]- q( |
1 `4 Z1 b5 @, V5 L且食物纖維含量豐。
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: q+ K* [2 K+ S香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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/ M1 h: L) R3 R公仔箱論壇卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* c4 A( w/ [$ z7 _
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其實不然，( E2 |, j$ G* `& r- K' z% x
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，* B' \( m" U6 T8 l V
+ V4 j3 ?: T/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb6 A- V, r9 J0 @8 Z
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香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 C( ~8 k9 B
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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, z) y1 S4 m3 J9 y" `# k5 [5.39.217.76來補充飲食不均衡的人越來越多了。
% ]+ o, ~/ l0 G4 p) xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 ]$ _4 _2 X) X) C
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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8 \6 ?0 O: T. U3 ]5 F* N: s公仔箱論壇因此從香蕉，公仔箱論壇3 G7 ~4 J' ?. U. n. D, D
6 L' H6 P, W) }2 e! [) _可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。5 {, n5 j% N, v. `
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。8 u0 N* t) X* A
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb# U7 e2 F' w+ g) d$ V
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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