世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.76' i( {2 { Y5 D4 Z1 d$ q5 {; I; h) b
7 p/ d2 _! {. q' o$ ?) k5 B, T為什麼？
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8 V$ @3 |/ V6 w; ^# c6 g% l# g連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇- C7 A. H- X, i
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- C6 T$ K! ^/ L7 N這兩種水果都不能吃，
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% b) F! l3 O9 L8 I吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.762 f1 h+ `1 Y* i( E/ ^
8 U: Y5 o* a1 p+ [6 K, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。
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, d, U6 E8 _, X7 [9 M) {/ htvb now,tvbnow,bttvb也就是說，
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1 B5 [9 z# ^3 K! Z5.39.217.76體質上那個部位較不好，公仔箱論壇* V E, N: C* f/ |7 q0 s
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a# v0 \% }1 v" |
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0 ?0 \ c- e/ z- U- {這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。3 A8 S6 j1 D5 \( J
, y+ c+ G2 w, H/ L5 D; `( Ctvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.76/ F- U+ o; D f8 k' \" l0 V4 U. v6 ?: L
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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0 L% [* A8 y r) e D: m公仔箱論壇是重要的。( b) J4 j& e* p5 ^9 O0 ]
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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( } m9 h. ^( U5 [& ]3 D* n5.39.217.76而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `' G) T. y% S3 p: {
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，# I% p3 n1 a& V6 `. x8 [* x
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就能有效地改善體質；
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. t& Y. N+ p( L1 \此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，# u/ \7 T; e, y
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真是神奇的水果。
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$ L$ Z0 } P" H- f' R香蕉對減肥相當有效，4 ?* j* i: ^; e& v: c
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是因為它卡路里低，公仔箱論壇& h$ z, I1 G( i$ ]& X [# q
6 r0 y% ?3 i- A4 ?- ?: J- R) `9 k( o公仔箱論壇且食物纖維含量豐。) {* H7 K9 T: f# ~7 [
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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. F8 ]) ?' _( W, E8 x5.39.217.76一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb6 A% N8 h3 d: ]: ~7 Y
s! ?) @* ~' k6 H4 atvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。
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' t3 M: X$ N6 E# _: |" @在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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7 [2 Z( L ]9 C7 X4 f& P3 o公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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' p6 S: L) B/ \! j% l5.39.217.76因此從香蕉，
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+ f. D6 W. z6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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, a* D" z' H3 ~" h) ]1 e v/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.76# r( u4 U* P) r6 d6 o6 N$ U- T$ _
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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