[冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

Anz_Amz

易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) j# V$ c  E& l, d
5.39.217.76+ B6 k* I5 F" U1 c- B8 h
【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可
- h+ V0 c& V# s4 ]% R  M& j5.39.217.76
/ h/ U0 p. a: }3 Xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩
8 p; D3 b! p5 \+ \1 ?4 z$ M. j, m7 `8 |