[冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

Anz_Amz

易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
" W0 ^) Q& }1 i" z, i7 K% D/ g5.39.217.76公仔箱論壇8 n4 D( ?6 C. F: }# t" p
【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可
, c: W' r2 P# a/ e9 D8 n/ X- m0 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b% f/ N. ], p
【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩
% Z6 }$ K3 j" A* b3 M6 P, A9 t+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G; J  {* I; B$ t) S3 `; X公仔箱論壇