[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢tvb now,tvbnow,bttvb/ A; h- N8 @+ k% O( Q" A# Y' V9 j
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆5.39.217.76* X" e, t* f1 X1 h! m6 j1 D! `/ q% C9 i
【功效】治療遺精8 G7 V. \' Y. j

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