崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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3 V, E- u9 M* L+ I【簡介】
: _, h0 ]' q4 `4 g! W1 M. @公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退: [0 L; W# K- \0 N5 S+ I" W
% h0 S% a) b) L$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
: k! w* O# ?* A7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M% R! v# q8 G) n( k: d公仔箱論壇80歲。
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. q" e/ a' y& |3 r【內容】+ A7 O' s9 @6 F: b% H" B
一、胎息
' ?+ U3 s) ? D V) L: A) r Ytvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭1 o: {) Q N% C
三、搓頭
1 j4 J' F5 @7 Y& e' l5.39.217.76四、洗臉
7 F) `- d; ?( X五、揉眼
0 W% O2 p0 G4 V9 g3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮4 s# ?* x% x% n' Z H2 l
七、搓耳根
% N7 T1 |2 S* p, x八、揉耳垂
% {8 {% H4 b4 m& H5 N九、揉肚子6 h/ y3 Y! ]5 z) c N4 ~4 ^
十、揉大腿內側0 Z6 j4 o4 c7 t
十一、揉下腹
' l9 m0 Z) ?# ]" x: A: r十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb- F, n$ Y1 j: x4 p8 |- `, _
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb+ _1 e M" s2 o9 ?) I, Q' q5 H
十四、踢腿5.39.217.76. a* r: n/ F+ t) v
十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D V. D) m9 s1 K0 g o. J
十六、兩手托天公仔箱論壇0 v. z3 M( `9 [$ E P
十七、仰臥起坐
, W5 y3 s9 O0 Y0 w( ^公仔箱論壇十八、彎腰
" W6 |% v; E( [* H; V* L. t- m5.39.217.76十九、伏地挺身
2 s6 r/ x9 V8 Z/ j+ S1 w0 Etvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐公仔箱論壇( }3 Z( c% }& M5 L; ?3 m: d
3 e2 }7 p# B0 b/ k4 c: D【健康經驗】
& z9 t t$ K; G7 }# v: e飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ B7 ` }7 x1 F) Z! D! m
運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 B, o6 M- J6 n
盡量找快樂，切莫尋煩惱，, L1 @) v: e3 S
赤子心常在，百年也不老，" X. }& X$ t" R. W
不作虧心事，人格比天高，
/ q3 U0 y+ S" x/ V) v公仔箱論壇為人不貪墨，子孫也逍遙。
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% v' k4 m$ S) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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