崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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: V, K1 U9 [9 Z" N8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】
/ l2 o$ \ z9 c; ?/ D2 J; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇+ I+ G7 j8 M3 f$ O2 X! P% y
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇( g% U+ d' [8 f$ ]4 L1 c
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像5.39.217.76! Y% Z7 I5 \+ d
* j1 [' d7 x$ W- v; F3 J+ C5.39.217.7680歲。
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. n0 S( `% ] O! Ytvb now,tvbnow,bttvb【內容】公仔箱論壇+ E$ D0 G7 A# b" |0 h# C( z2 D
一、胎息
+ F& A$ h/ |. [7 o% V& B6 y公仔箱論壇二、梳頭
3 j* }) E8 C) D. H6 S三、搓頭
& S5 y! {4 w" P- o+ x/ }公仔箱論壇四、洗臉
% x/ B$ V. |1 f5.39.217.76五、揉眼5.39.217.763 c2 {( c( i) V- k6 D/ G
六、擦眼皮
: A2 J# M8 O' p! Q% i2 G公仔箱論壇七、搓耳根
* |: S6 g% u7 }- Z: x八、揉耳垂
& `+ H& j9 A9 W: Y/ W九、揉肚子
% o5 s1 H$ D. [# X公仔箱論壇十、揉大腿內側/ ~. w3 V6 m( y
十一、揉下腹
; E) m* x; d* G$ [/ ?+ M公仔箱論壇十二、擺臀
/ z- b9 j1 n4 ftvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛5.39.217.760 u& |' J# ~, j |9 t
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: p/ \" |; C/ b& l
十五、挺腰
, \! Z1 @1 y I8 d% K. E2 f, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天* U4 _) F7 Q' z* Q
十七、仰臥起坐5.39.217.76$ x; G* N# c: s0 u
十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]2 Q/ w4 @( f8 p8 ?* G; t- k2 G
十九、伏地挺身
- A/ e' q/ b+ _: J) S二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% C; O% t. @% R4 [" `) S% q
/ N* o( n: w$ R- ~6 X5.39.217.76【健康經驗】
9 F- [1 n8 V: s8 o- B7 R5.39.217.76飯勿吃太飽，覺要睡得好，
5 d: L2 T, V3 [$ ?! jtvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，
; d. i- u1 U& F+ X5 j5.39.217.76盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _7 v# n. t/ L3 \ E i8 {0 y% K) N
赤子心常在，百年也不老，tvb now,tvbnow,bttvb0 X% v* m+ t& o4 l7 l3 Q' F* `2 m$ r( g
不作虧心事，人格比天高，5.39.217.76% ?: _ O. w2 \" B |
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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% r* Z7 b5 Z1 M# K4 N& fhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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