崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)6 W- ]* i" T8 X/ G: C
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【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u v8 @3 d7 s. }1 O9 Q
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退5.39.217.76 ^) Y1 B/ P n/ G K9 f: i
: u2 l/ I% T- V# ?9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb y: {4 o* G& j
/ C+ v! @+ { i公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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( x- W4 T- j- W3 a+ D9 z& u5 S80歲。
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【內容】公仔箱論壇: Y4 C. l0 x/ e' L0 @/ X( l0 Q# Z8 [1 p, M. ~
一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 R, o7 g: H; t
二、梳頭
, m' t5 F/ B: i( ]" @三、搓頭8 X; T$ ]" I3 g
四、洗臉
) A6 D/ q6 h+ B9 p2 [4 _9 [公仔箱論壇五、揉眼
4 G. ~' @! S b1 z9 Dtvb now,tvbnow,bttvb六、擦眼皮
* T( P$ g% p( C; ]9 {七、搓耳根5.39.217.768 o* d; f. `! o7 y5 C5 A5 m
八、揉耳垂5.39.217.769 j) L) n2 c- p% F6 e x
九、揉肚子# ^4 u% Y) `/ Y9 f. E
十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb8 V' ~0 _% B& ], b; M; \
十一、揉下腹
# F( g/ ~% I4 V3 D+ y" M5 x ~5.39.217.76十二、擺臀
) Q1 Z% b3 T& |$ m, N, \十三、提肛5.39.217.764 O0 t* p9 [3 o/ L$ V
十四、踢腿5.39.217.761 Q' _. w: y7 o }: j9 |* M
十五、挺腰
" `- e+ q2 \3 l! R$ c2 J* X十六、兩手托天公仔箱論壇9 J9 x1 X; c4 U, u8 X
十七、仰臥起坐5.39.217.76 d. W; U6 @5 R9 ^ N' _5 b
十八、彎腰
8 s. i7 }- x( s7 F6 G/ R9 W6 @+ C9 `公仔箱論壇十九、伏地挺身
& {! H( G, R% a, ~5.39.217.76二十、靜坐
! R7 u- R# s3 V7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y0 k& W" k- ?; R
【健康經驗】( u% K( L- D6 r1 ?9 S. @: c- v
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
\9 t# Y7 U: m3 g: J! E0 F運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- |+ x% t% i* Z
盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇; E; @. A f$ c( _, i e3 x
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F' j: o! ?$ d4 ~% v
不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; n! t' n1 \7 h
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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