! a( Z/ D. w. Z/ @! G- m! Z& ^5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb8 L, C) |9 z2 g
) z. A" x7 j" }( x+ t9 H6 D公仔箱論壇, b' ^: t8 \* ` i+ ?
食材公仔箱論壇" N: [' u( P; R0 t' ?; E( b
蕃薯粉.....適量
4 `+ E( K- ]3 @4 k; H O) k$ ]tvb now,tvbnow,bttvb去骨去皮的已切碎雞腿肉.....550g公仔箱論壇( a, r2 j. S- {, j
: n+ l4 S$ x8 a, ^- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) n! X" i$ k2 n8 x5 A+ q4 M: B
烤後拌的粉料
( y! M7 @1 S5 R* U% ~& ]% m, q鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& M" A1 Y) F6 Y S
新鮮蘿勒.....3瓣tvb now,tvbnow,bttvb* U6 x, L3 w2 p$ p7 Q( ]
白胡椒粉.....1小匙5.39.217.76( S8 k- F8 w) X& a
5.39.217.76# d' w! {. ?, ?& F9 n" h! ~
, W$ C- L+ x% G5 h$ B. G0 m5 [醃料/ ]3 I5 q5 [' T, z- h
蒜頭.....3瓣' Z9 G* y( _1 x: e* D3 I4 Y' V! g$ [# r
醬油.....3大匙$ I, W2 `4 H& y8 ^% k" }
米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A' A- n" F: m& R+ e/ a2 i
希臘優格.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]8 g/ z* {! S. d
白胡椒粉.....1小匙5.39.217.762 Y5 ?* x! J6 R+ P; y) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @/ A- L7 a! x) S' X1 }
公仔箱論壇$ A% u7 Q7 W0 }0 i& ^- M) g
7 l! p( p, B5 ~! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
- V3 `1 T# i1 H' D5.39.217.761. 將雞腿肉與 醃料 拌勻，放入冰箱後冰一晚。5.39.217.76* b( P# s) d- C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 S) v; G: G' d, j5 |
2. 將醃好的雞肉沾上地瓜粉，並將多餘的粉抖掉。將沾上粉的雞肉擺在烤盤上，肉與肉之間留有間距。等待20分鐘再入烤箱烤。9 P0 w5 w2 l& u1 C) t8 v
公仔箱論壇* Y7 m# a# L! O: Z8 q4 Y
3. 雞肉全部擺在烤盤上後，等待20分鐘再入烤箱烤。先以200度C烤10分鐘，拿出來將肉翻面。再使用250度C烤5分鐘。
- H2 ^4 o" X' T! _5.39.217.765.39.217.76* F$ k5 Z6 P8 |0 r) ^& A
4. 將新鮮蘿勒切碎，與白胡椒＆鹽拌勻。灑在出爐的雞肉上即可。
* u# x5 d/ m1 r; J! N3 u$ r' N6 B7 c
* g; u# C, Y2 n* ^/ h1 t- W7 s' _3 \Tips1 ?7 \1 B0 A- ]; T
因為沒有加五香粉＆市售的鹹酥雞粉，這個食譜吃起來沒有像外面的鹹酥雞那樣重口味，是比較清爽型的。淋上檸檬汁或是搭配蔬菜沙拉吃都很不錯。
9 M, ?6 _8 l, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" G" L4 u! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( J" n+ t4 r, ]! l+ O" f( S5 O
|
發表於 2015-12-28 04:42 AM
| 