6 Q2 _) `/ Q2 V. {- R* Q5.39.217.76 公仔箱論壇 O5 k" \! M# A$ M$ Y" T0 x1 B
% }" R% f {% ~- L7 O) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W, X" s# B9 i0 [) b材料- H L( h: p/ O. r/ f
蒜頭.....3粒
3 ]. w' x+ _4 T% i三層肉.....350公克tvb now,tvbnow,bttvb1 t& k/ N6 n2 j8 j- W* n8 n$ \
?& b+ Y/ {; V* k- g+ G
tvb now,tvbnow,bttvb! [6 U' D: k/ h4 b) B
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m, |- `: o2 u; T
八角.....3粒' A& P4 a2 U, r8 J
鹽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y. u& g) ?- a
丁香粉.....1小匙
n- ] W7 {. I& a9 f1 D% u& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
* |0 f7 _+ k, T. e& F2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 X8 |; ~7 g1 Z
沙拉油.....1小匙& z; l3 Q; C% W
黑胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ u- `9 Q( Y0 q S' \
tvb now,tvbnow,bttvb: F3 _6 a% n" V, M7 T" G
0 c2 R. o$ g$ j6 ~tvb now,tvbnow,bttvb作法
. a. R. r- I7 g! ^& N0 E3 E5.39.217.761. 三層肉洗淨,用餐巾紙吸乾水份;蒜頭洗淨切碎備用。
! F+ [, N; G8 {; e2 p4 ~5.39.217.76# z7 h2 u7 K1 g8 p5 R5 s/ V- u/ W
2. 取大容器,將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻,再放入作法1的三層肉,均勻沾裹上上述的材料,放入冰箱中冷藏三天,再取出用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb G( o% R/ S. S; P) I6 d8 n
' D9 _+ B' S/ z; d% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的鹹豬肉,以小火煎至二面上色,再切片盛盤即可。
# n$ W& S( g/ d o/ R) s: ~$ d
8 W0 U* d, g5 Z公仔箱論壇 |