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3 a. n* t* R w: w公仔箱論壇材料
) Z7 w/ \5 Y1 `+ v! v0 z3 O蒜頭.....3粒
& ^0 h8 i6 V% L, o5 J$ h公仔箱論壇三層肉.....350公克
6 O; v1 X: P& T/ W5 Q7 }1 y5.39.217.765.39.217.76& K: k$ k# A5 ]1 G3 x+ t
$ H8 |0 L u8 i公仔箱論壇調味料
' x s7 I6 o/ e! L八角.....3粒公仔箱論壇( k" g/ p2 b7 M; y( l4 t
鹽.....1大匙
! c6 A% i& N- o( T, p$ z5.39.217.76丁香粉.....1小匙公仔箱論壇3 S+ R3 K: d" n# Q1 G% \
五香粉.....1小匙
$ d1 w0 ^# y" r; }8 D* X+ jtvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....1小匙# }# \2 R1 F5 W" {$ N1 M
沙拉油.....1小匙
8 S* B6 `) l- `; }8 b黑胡椒粉.....1小匙5.39.217.76& X! {# | n: M. ?
5.39.217.768 y$ @9 l! y# F7 S% {# i5 |
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g: C! S' G& n1 }
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。, ~2 m* q O: b0 T* _
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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