3 z0 C) N+ o: G9 l: X$ t( T5.39.217.76材料
8 y8 N, Q+ ] ]6 d6 R6 t公仔箱論壇水.....350㏄7 C2 ?1 N7 _! k: z0 S
鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb& b/ \2 N& }0 u. p
油菜.....50公克
! ` p/ S; K7 R& Q, {2 o; e, Q+ W4 g" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1/2茶匙9 L1 S& m5 R$ J# E3 z; F# ]
油麵.....300公克
' E* n2 Y/ f1 h' j# {$ D公仔箱論壇牛肉片.....100公克
( o; _ T0 X, {紅蘿蔔片.....20公克
9 D2 L, D$ |. p) c7 h( n5.39.217.766 }% e( U' B5 K4 c
+ y- \* i B' l調味料
! L- @2 u5 H% k+ ^& P4 T! _公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇 b! f7 f$ x5 z2 e: N, W0 J7 H
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( `6 |! ], S8 F2 S! L
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇$ ~& A. _* t) Q1 R
tvb now,tvbnow,bttvb8 n2 A3 t5 M9 Q) ?7 C
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醃料
k$ v4 c5 |3 W0 S. k2 N5.39.217.76醬油.....1大匙公仔箱論壇9 N- f6 ]- b8 L0 n1 G2 I) N
糖.....1/2茶匙
1 w+ h) a( a) n3 k6 v" Q, `地瓜粉.....1大匙
/ W; L% X- ~& E. `1 S5 Z3 ?9 G5.39.217.76米酒.....1/2茶匙
2 c9 \; N0 m. E' u* g: H6 O& W胡椒粉.....1/4茶匙
, O$ W; H6 A N' Stvb now,tvbnow,bttvb
/ D( q* K8 }3 O4 }. o公仔箱論壇$ p/ D, K7 W- ~, s, C/ q/ z
作法5.39.217.764 R/ i1 D" @: e/ D+ X" S1 |" }: I
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。公仔箱論壇; v9 A& P# l. _7 D
5 S/ H& p( g9 |! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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) [+ J1 [. A4 {' T4 z7 I5.39.217.763. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
; M& O& n) P, A( Q- x2 F# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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