|
|
1#
發表於 2017-3-13 05:02 PM
| 只看該作者
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
* V' I# c/ b7 x: A6 w公仔箱論壇5.39.217.76; G5 U8 \4 ^8 o
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立公仔箱論壇. J4 w I3 E& o! e- G
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
4 X& ^3 [* ]9 X* }# {' B- b
5 R6 _* K3 h( p$ x4 i! p5 b( c2 |公仔箱論壇 |
|
