[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
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# C1 |7 w' b4 q, J8 N3 @" a5.39.217.76【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
- K0 H" D( c0 _8 g8 O# f" V/ Vtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉5.39.217.765 ]/ C) a/ L1 _$ p9 n# |
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