[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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* `4 w' c" ~7 |" X8 c【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 |( D0 e4 \
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
* ]9 F5 V; D* C; O- A: M* K5 x公仔箱論壇【功效】治療遺精
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