[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢5.39.217.76- W$ ?2 A7 b. G( G& i. a( R) Z* f8 b
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆4 W9 g1 }- r  X7 h( A" _/ O
【功效】治療遺精5.39.217.769 B7 X1 G+ K6 ^

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