中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)5.39.217.769 h1 C( v9 _4 m/ P/ i6 H# G) _
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經$ b; \2 J7 {8 d
【功效】加速腸胃蠕動,有助排便
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8 ~# t# h9 R+ v2 |5 H6 otvb now,tvbnow,bttvb* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷7 v. F6 S5 Y6 g0 v7 M+ p+ O
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
5 x4 c n) m) }! O. J* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)5.39.217.760 D+ _: |& I N3 k7 c; a1 U
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https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M |