1 \4 f y8 g# h7 n8 X1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- J4 O7 w8 k% O' o* Utvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄
6 ~; l9 S$ |) I% ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇.....2朵
$ i/ ~0 c/ b( Z: E5.39.217.76油菜.....50公克
/ y+ z |- j( v2 S7 E5.39.217.76蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( W2 o1 h2 b( h( T
油麵.....300公克
( |" k7 ]" s8 i: z6 q! Q牛肉片.....100公克5.39.217.767 ]6 j% }7 s* k) e5 T/ V, u" N. {
紅蘿蔔片.....20公克4 ` Q: Q0 S0 t( Q
公仔箱論壇; X3 @" B" c" c S
- [; |5 F+ \. r7 K t2 i公仔箱論壇調味料公仔箱論壇6 y8 w6 @7 ?8 e+ ?4 S9 j/ @0 E
鹽.....1/2茶匙
: p8 {6 s/ Y1 k& w醬油.....1大匙
! a9 B3 h( F* w( ]3 G% s公仔箱論壇糖.....1/2茶匙2 } y1 L: Q7 @3 K( k
: ^% k6 q5 n' B) N: E6 H! y* c5.39.217.76( i( k* w- f" o$ y/ Q! e
醃料
- D( J! Q) R! x1 e! U# l/ o1 V G1 ?4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
0 d7 T5 o8 `: b5 t: T0 e5.39.217.76糖.....1/2茶匙
5 o) f2 o2 G% V4 [$ ^地瓜粉.....1大匙
8 u/ |% p! P- ~/ O+ y米酒.....1/2茶匙公仔箱論壇5 g. K" j' V& [3 y0 D
胡椒粉.....1/4茶匙$ u4 P/ X; ?' F( c% f' p7 n
1 g2 P+ c( v9 f5.39.217.762 }$ x% J! G- ~4 T1 d9 G W
作法
7 U" x6 S0 o& w: z( ^+ ^1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
1 E. M. E' r$ ?, K' stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 T: O6 J z8 r
2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
8 S8 _. V- W6 H3 C0 [7 K8 `, }. O& \! Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 F- w, v& G! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
; _$ Z% i! \% j1 M9 o. N: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ n4 W* a1 i$ _6 L* Y3 U
|
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 