有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ / a0 F) y @9 E
5.39.217.76* y+ m8 c7 `8 ^
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ tvb now,tvbnow,bttvb) r) D5 r( E3 Z( k3 Q
H$ ~9 t0 U$ ]) z! z* }! L5.39.217.76 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
" J+ o) ]' T. a$ f3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ O3 n- W ]' `! }: D
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 l6 E7 V: b/ t0 e* a: v
! P: o5 @) t$ K7 [! v$ O+ S' c+ U
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 * }! g% r; Q; `- l* k6 G! r6 u0 O. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o! `' A5 [1 u; h; d2 x0 y
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
7 `% ?! A! ~* V+ @ E
& T/ M" }4 L1 q ?* ]1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 不然就是去唱「沒時間」吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G3 l. v% x( c8 d. w
4 Z! m3 e9 j2 Ztvb now,tvbnow,bttvb[心得感想]:
9 e/ u9 c! }0 q7 I7 H4 E; J/ Y, y: h" K& _5 @6 t
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
0 W! I0 u" x7 D! l8 p5.39.217.76/ `+ o; N' T6 W' e
, U; K. Q6 n5 e6 |公仔箱論壇 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： 2 Y" G' {9 n+ [0 S5 v+ f" m
5.39.217.76& D( K7 ^1 O& D% |3 t3 y+ s
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
( W" ^/ A4 b- a" i& V) Y/ ^
+ w) _1 A9 ]# }( g7 W/ w2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
4 w0 s4 o6 F3 }9 [4 A2 dtvb now,tvbnow,bttvb2 T7 y- ^7 k8 q5 J! ~/ u+ m5 \9 X
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 公仔箱論壇; R, [0 I9 z1 X$ W* x# a9 q
4 g( D" r* z& S/ H3 X5.39.217.764.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T/ M: p% p2 i3 j: ]( S& n( p
tvb now,tvbnow,bttvb S1 W( p( c. U) E. z; K
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
3 M& b; }4 |, `公仔箱論壇6 H3 i/ m- ~3 R: l: q# f0 d
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 