材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T" W4 z `, f0 J% i% a( ~
橙1個
' F% M% H# _6 ~% c公仔箱論壇鮮鳳梨肉120克
, G$ V0 S, S/ B( l5 d公仔箱論壇玉子豆腐2條
6 K& z r# ?" d8 B! l2 T' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒120克tvb now,tvbnow,bttvb8 R" M0 G1 |* g/ d$ p6 V
紅椒30克5.39.217.76! \& r' ^' C* T `2 g; ~0 ]8 t
咕嚕汁料：
* D/ x# R; \- x! Z5.39.217.76片糖（煮溶）2兩
& D+ m- s! G9 f9 p7 x G' ?- X4 v) i公仔箱論壇日本醋2兩5.39.217.76. a3 n$ ]8 k0 q! A6 ~! q' C
o急汁少許
8 M$ X! F4 b" v; F1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁1茶匙
& p) q' }6 W$ E" p公仔箱論壇浙醋2湯匙
9 q9 x% x/ A5 [; d- z& l5 D公仔箱論壇做法：! Y# m( H, i j& C2 L
1. 玉子豆腐切厚粒，蘸上適量鷹粟粉，放滾油內略炸至香脆，取出，瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨，分別切角。6 _ K6 M c% O7 }, s
2. 燒熱少許油，放入青椒、紅椒略炒。橙去皮，鮮鳳梨去釘，取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒，再加入咕嚕汁料拌煮。
- A+ ^0 R \2 b) x; F3. 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; E; A1 [7 x- V8 N: W' R0 }
2 l# H2 b2 c5 l w$ w. C: S小貼士：公仔箱論壇7 f6 a0 }) n* d" d) G- x- c$ s+ _
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸，避免散開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q4 O2 e" p: ]9 ?! u, s& R
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾，一見金黃色即上碟，不然好快(火農)。
9 Q+ A, c* N( t* Y5 X' P; rtvb now,tvbnow,bttvb3. 用新鮮鳳梨肉炒，較鮮味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q& j( H! g$ c; K5 l
4. 想方便，可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^; F( k5 P: o( h; y4 _' N
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發表於 2010-5-23 12:01 PM
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