返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 掃除腰痛 小心脊椎狹窄 2010年02月09日

 ,  描述: 伴隨腳麻無知覺 速就醫
又到了歲末年終,大家陸陸續續開始大掃除,別以為打掃時腰痠背痛是正常現象,tvb now,tvbnow,bttvb( R8 i+ R' _) t! d
脊椎外科醫師提醒:「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀,如腳麻、腳板無知覺、公仔箱論壇5 L5 Q/ x% m; q6 B
抽筋等,很有可能是因為脊椎退化,脊椎管外軟組織韌帶肥厚,壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群,tvb now,tvbnow,bttvb! ?( V# ~; G9 p
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒,若遲不治療,可能嚴重壓迫神經,導致尿失禁或下半身癱瘓。」3 i! l4 L. v$ U! z1 u

1 ^; J. r/ w0 N6 {脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成,而脊髓神經就位於脊椎管內,若脊椎退化,出現如椎間盤突出、
$ o8 c) O& u* }' I5 u5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚,就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄,患者會感到腰背部疼痛,小腿、腳板無力,3 Z: b3 C! G6 O4 A2 V' _7 ]
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史,如脊椎開刀等罹患率最高,提醒過年掃除時,垃圾應分批減重丟棄,# K  i# F7 c5 ]2 l  b3 M
大型物品則應號召家人一同搬運,減少腰椎負擔。
$ ~! b" p& n) o! b' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C" H( Y* x6 F# v+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間,由於脊椎管內有許多神經根,一旦脊椎退化發生狹窄,tvb now,tvbnow,bttvb3 i  a( z6 s( c* v- S- ~
便會擠壓神經,導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
4 j/ {+ S9 G+ U/ n/ D& q5 S: Otvb now,tvbnow,bttvb
+ N' w6 P) s' q3 Y  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。走路腳痛蹲下緩解
1 l) t. \" t, n  u! H
9 c7 W: s7 p6 X5.39.217.76罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺,腰部腿部便出現疼痛,若蹲下休息20分鐘左右即能改善,tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ ?/ t, v5 D. ^7 Z1 v5 k
但繼續再走,疼痛感會再出現。不過,陳信彰醫師指出,患者騎腳踏車時不會感到疼痛,tvb now,tvbnow,bttvb5 f2 A  L  }3 L3 L- ]3 X& ?( W: S' t
因腰背部向前微彎時,腰椎順勢略微展開,便比較不會壓迫神經產生痛覺。
" F. G5 ?; I! ~: |" K' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R# L/ F( Y% u5 R1 L
雙腳腳麻無力
3 U0 }; E- |3 R9 ~- k+ s+ k7 m- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 i8 c- j' v$ ?2 L" w2 f; N. P
脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經,患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ l0 }* k, f. W3 b
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
) R# E0 W) A5 E5 `- w2 b1 H1 s) y# Y6 R( X- `6 v& d, {
腰部後仰困難
. M7 j3 x, S0 }9 q公仔箱論壇5.39.217.766 T: x/ h; }' C
脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背,或向後仰,便會感到腰部劇烈疼痛。5.39.217.762 n1 g* G; e% L5 D8 ^) r
建議有類似症狀者應盡速就醫,若坐或躺也無法使疼痛減輕,恐引起排尿困難或失禁。
3 \. \! y' z) M6 P: c) Xtvb now,tvbnow,bttvb
. h& \# m* r: m3 M睡眠間小腿抽筋& z; `  x. D' ^2 D0 F) N
6 x% [* |+ p0 v0 @& Y% q9 Y
一般在睡眠中發生小腿抽筋,多半是因外在溫度改變,肌肉短時間內無法適應,才會出現抽筋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 r2 r  R' h3 I/ a
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候,常發生小腿抽筋,可能是脊椎狹窄症候群的警訊,
3 \: s& C, o' m7 ?" [/ Atvb now,tvbnow,bttvb受壓迫的腿部神經會變得功能不良,小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感,而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
. P" \) h- p. D5 O, r! ~6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 G! e+ `# Q# m5.39.217.76不搬重物不猛扭腰$ g) [$ R* G% C& A$ q/ n

: `* n7 a. N( m8 t5 G6 U' `- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀,建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎,
& e* A$ a* ~0 i: Z& S( c  ^tvb now,tvbnow,bttvb否則容易使得脊椎受壓增大,可能傷及周遭神經。% K8 K( H/ b& m) ?3 a& w8 ]
公仔箱論壇2 F$ ?4 R/ V* q
拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" W' g+ F5 m! k5 G
" I5 |  Y  X7 U
輕度患者可在醫師建議下,到有單槓設施地方,以雙手拉橫桿,慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
1 f5 m9 _' h! c% K; ^7 Q背部,讓腰椎伸展,不過動作要輕慢,以舒適為原則。6 ?/ T7 W/ t; I( i, l

0 Y0 R6 V" M3 @: I吃止痛藥緩發炎
- b( |1 O! V9 xtvb now,tvbnow,bttvb
. t* n4 h; G! k% Q; }tvb now,tvbnow,bttvb一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者,會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑,
& {( [& z" d! r! f. J5.39.217.76能緩解腿部和腰痛,不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
) U5 {3 ]9 s' N7 l. f8 l1 j, M; i5.39.217.76
- r) y  G4 O8 P' S8 utvb now,tvbnow,bttvb開刀治療神經減壓
6 p  ^; T% Q9 Y9 T# D3 P  i1 K( n$ `1 x6 ^5 ?
若是口服藥物及復健無法緩解症狀,便建議開刀治療,做神經減壓術,讓脊椎不再狹窄。
: X4 y8 |9 \$ w若脊椎不穩定或有滑脫的情形,則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走,1周便可出院,- i0 F- ?. Z8 t( d! T
大約4到5周腰部便可伸展。
返回列表