[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯4 d6 C$ `/ O4 D8 A1 k$ ^* }

/ T+ A9 t& h' A# A/ v: ?材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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4 l$ Z) s, l( S/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 J( X! Z9 I9 ]; `/ h3 t+ I8 ztvb now,tvbnow,bttvb(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
6 b# o6 b+ d8 r, h公仔箱論壇(2) 其他材料洗淨備用
3 L( ]- ?; `& \% j# t1 t2 n8 h) D(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。