[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤1 o! r% e6 _4 [2 N

  y4 f/ P2 N# k3 ~2 h9 A  r, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
# i- e2 a! a- Y  v7 o' q(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
- T. ~+ q. M. i$ Q( k" w5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 其他材料洗淨備用
7 E4 Y- x" }  j6 ^8 b6 d- e( ~7 qtvb now,tvbnow,bttvb(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用1 H( D5 W. L, g4 F

9 X5 a. V+ E" ]療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。