[健康資訊] 常見蔬果的功效

本帖最後由 smy 於 2011-1-10 09:19 AM 編輯

一﹑水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l' t& C. f+ B$ X
1.蓮霧：解熱利尿﹑安定神經 5.39.217.767 b7 V9 Z8 l; |$ `3 K" o

2.鳳梨：強壯筋骨﹑清熱消腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; d* G3 n( Z& @" A7 g) e  U
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3.棗子：補氣養血﹑益胃生津
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4.籠眼：滋養強壯﹑至失眠 * i/ t* H4 p* _  C

5.荔枝：健肺補血、祛寒壯氣﹑止痢

6.頻果：美肌膚、治便秘、瀉痢
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7.梨：化痰止咳、清涼解毒
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8.桃：減肥良果、只寫、止汗公仔箱論壇- v7 d% ?$ n+ l, s' l) |9 Q

9.柿子：防黑班、雀斑、降血壓
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10.人心果：解熱、消暑 5.39.217.76: p8 u  w4 d3 c. G
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11.柳丁：清燥除熱﹑保體溫
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12.檸檬：消除脂肪﹑美容聖品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 v" I! ?9 |6 L/ j

13.柚子：解酒毒﹑除腸中惡氣
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14.椪柑：解熱化痰﹑防便秘 2 S, L) ~( m, ^; _  r$ T* a

15.桶柑：清熱利尿﹑祛痰利便公仔箱論壇5 C4 S% q0 [4 N2 ]( o9 s

16.葡萄柚：生津止渴﹑減肥潤膚
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17.桑椹：行血舒筋﹑明目養肝

18.芭樂：治糖尿病﹑驅蟲消積 5.39.217.762 R& ?4 {: F" {6 R

19.枇杷：鎮咳化痰﹑清涼潤肺
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20.芒果：止嘔吐﹑水火燙傷
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21.木瓜：助消化酵素﹑治潰瘍
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22.橄欖：解酒止嘔﹑消食滯

23.粟：助胃補脾﹑治腎虛
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24.香蕉：助消化﹑通腸補肺 tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 ?- u+ {0 \; Q, `& J7 |; [, V$ ?
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25.楊桃：消炎治聲啞﹑喉痛﹑止咳

26.百香果：清腸開胃﹑消除油膩 - j) [/ h3 B* l) l: Y7 l) @: X
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27.葡萄：養血補氣﹑滋髮潤肌膚

28.李：解酒腥﹑開脾增胖公仔箱論壇! v) n2 F) I3 i# h/ J
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29.梅：健胃生津﹑解酒醉
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30.釋迦：除煩補脾﹑除濕

31.蛋黃果：潤肺化痰﹑通腸散結
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32.草莓：清涼止渴﹑潤膚美顏 tvb now,tvbnow,bttvb' z! Q1 C  `' N8 ~" R) q

33.無花果：消炎﹑消毒﹑通便利腸 + P' R7 z% `* b( K6 [3 [+ h
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34.櫻桃：止血﹑清血﹑涼血 ; r4 E+ j. e4 l0 e8 w2 L
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35.西瓜：利尿﹑治糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb% c- w: P% Y& |7 z

36.甜瓜：止渴除口臭﹑清血 - `' y0 k: U& P, ~6 }
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37.酪梨：滋養﹑降血壓
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38.椰子：解暑利尿﹑除濕 ; E1 w1 h( R# k* C- f/ M# w
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39.檳榔：健脾健胃﹑驅虫
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40.落神花：消暑降火﹑防高血壓 5.39.217.76$ b* {0 ?' r" |) j
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41.彌猴桃：消熱﹑解毒﹑養顏美容
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二﹑花菜類
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1.金針：柔肝養血﹑安神忘憂
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2.花椰菜：明目利尿﹑滋養七竅 # c" K0 |& w, @6 ~6 |- n

3.青花菜：保眼增視力﹑消炎解毒

三﹑葉菜類

1.過貓：強壯體力﹑通便﹑抗癌 # y8 _0 R9 M4 m2 u

2.紅鳳菜：補血﹑清血﹑涼血

3.萵苣：促頭髮烏柔﹑防禿髮

4.甕菜：降血壓﹑清暑﹑消腫公仔箱論壇& o' @; K/ h$ Y# k
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5.莧菜：清血解毒﹑退熱通便公仔箱論壇. e9 i6 W# x0 l6 N$ W5 e

6.菠菜：補血﹑解酒毒

7.芥藍：清血﹑促進新陳代謝

8.芹菜：降血壓﹑清血﹑造血

9.筒蒿：健胃整腸﹑

10.白菜：清熱利濕﹑清腸
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11.小白菜：健骨美齒﹑消除內火

12.油菜：清血﹑明目﹑降血壓
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13.芥菜：安中﹑明耳目 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) ~: s( `$ W  o7 K

14.甘藍：抗胃潰瘍﹑益腎補髓 5.39.217.762 R8 }& l7 w. w, i
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15.秋葵：解毒﹑清腸﹑治關節痛
四﹑根莖菜類 ( d! P  z8 f0 T

1.球莖甘藍：強壯筋骨﹑健壯牙齒 tvb now,tvbnow,bttvb4 y! T) I# Y+ S% h* d
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2.芋頭：消腫﹑止肌痛﹑治痙症
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3.馬鈴薯：益脾胃 tvb now,tvbnow,bttvb2 r* D2 a, L" ?0 [) f5 Y- J6 |/ V& h, p
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4.牛蒡：強腰膝﹑利尿清毒

5.豆薯：健脾固胃﹑防中風 tvb now,tvbnow,bttvb+ L3 P5 J7 [) S3 i

6.蘿蔔：除熱消腫﹑宣肺氣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o6 r9 j8 g0 z- j, Y: f
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7.胡蘿蔔：養肝補血﹑保眼 $ c4 l5 F6 [4 q2 u

8.絞白筍：補脾益腎﹑除黑斑

9.蘆筍：防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e4 X8 c5 H6 e+ ~, L# _
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10.蒟蒻：清胃淨腸﹑減肥 7 q1 ?" |5 S3 n9 O- l( ^  D# R+ J
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11.蓮藕：涼血﹑止血﹑潤喉止渴

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JayNZ

初級武將

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發表於 2011-1-9 08:10 PM | 只看該作者

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