用白醋來調味可減少用鹽量,避免攝取過量鈉質而影響血壓。 | 材料 | 茄子 3 條
0 u; b! A; `9 u% E9 g Z( {tvb now,tvbnow,bttvb薑末及蒜末 各 1 茶匙
% o3 y0 ?+ K; ~# [+ p _2 k3 u! Wtvb now,tvbnow,bttvb蔥末 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U t4 t8 ^5 I
芫荽末 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 c! e) l5 t a' c2 i9 K, J4 h
紅辣椒絲 隨意 | 製法 | 1. 將茄子去蒂加冷水蓋煮至水沸,取出茄子略沖涼後以筷子戳成絲條狀,再切段。
9 N; P; O- C: H& [3 N# H9 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 加入其餘材料及調味料與茄絲拌勻,即可享用。 | 調味 | 調味料
3 q+ Y. D6 A% f L s) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1 湯匙,雞粉 ½ 茶匙,糖 1 茶匙,蠔油 2 湯匙,芝麻油 1湯匙
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1 N/ A+ E) i7 @+ ~1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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