用白醋來調味可減少用鹽量,避免攝取過量鈉質而影響血壓。 | 材料 | 茄子 3 條5.39.217.76) N+ i& S( s p& v
薑末及蒜末 各 1 茶匙
: T. D/ u' @# v- l* `5.39.217.76蔥末 1 湯匙
) n; r( r+ H* D. @7 Q5.39.217.76芫荽末 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P. B9 B& t% W: b/ L
紅辣椒絲 隨意 | 製法 | 1. 將茄子去蒂加冷水蓋煮至水沸,取出茄子略沖涼後以筷子戳成絲條狀,再切段。公仔箱論壇/ ^! W5 ^( b- C3 @- p
2. 加入其餘材料及調味料與茄絲拌勻,即可享用。 | 調味 | 調味料+ X1 p! {( {# L4 N+ y$ G$ g4 x; `
白醋 1 湯匙,雞粉 ½ 茶匙,糖 1 茶匙,蠔油 2 湯匙,芝麻油 1湯匙5.39.217.76# S1 v2 t6 h- \8 e
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