趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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3 g: N( K% T9 K5 }+ Vtvb now,tvbnow,bttvb方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體,並非晃動頭部。8 I1 L/ E2 R# Y+ s5 a! L* E6 r
【功效】按摩腹部臟器,充盈臟腑元氣,疏通經絡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g: q+ V' N M! ]* [. B' J: r) M
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