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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g% R/ s% C' ^+ i4 v6 e+ C M
8 h6 L0 \' t# Dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。$ L# |' \3 ~5 P2 n
; ]# v& ]9 ?( k# m btvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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