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芋頭150公克0 m! Q% q9 \) o
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j. W1 w' z2 j. R4 _0 E, S7 Y0 F5.39.217.76帶骨雞胸 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X+ N9 }* I. F* k
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辣椒1支
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9 m. _# f. ^7 b蒜頭 10公克
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蔥絲 少許
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7 m; R" O8 ?% Q) R# ^【調 味 料】
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& p5 h3 O0 C6 L! p+ V9 W5 O鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L$ x+ ~+ b9 g% j- \ t* z) t
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糖 1小匙
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醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g4 P" R4 d7 _( j
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雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 ?' S; _& |* ^
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水 600ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F f; |, p& x
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【做 法】5.39.217.76& Z! D. z2 M3 U3 S
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( }, ^% z' C$ p& r: i
' `9 A7 o4 ^$ B; X! q1 ~3 A4 q4 g6 w1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P0 o3 j5 |4 P3 X$ R
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇' ^; o: L( A; g/ T+ ]) J
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。
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發表於 2012-4-4 02:01 AM
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