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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb& J2 ?8 K7 p  O7 f3 w7 o- }) y) ~
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空心菜梗 260公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x/ n. y% w1 W
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肉絲 80公克
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10公克
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蒜末10公克
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9 s) x/ g5 H0 }* }, s7 |5.39.217.76辣椒10公克
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【調 味 料】0 y. J) \3 w6 A1 c4 U
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沙茶醬1大匙. B* A; m& q, D  A& [: V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* D" o0 u4 R; R  F: c
1/4小匙
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雞粉1/4小匙
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) ^" ]0 O" g0 p6 P- V米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]/ Q  v( v9 _5 i# }

0 b7 C6 S/ }, m$ G5 g熱水2大匙% ]) z7 a! U7 H/ [. a6 v  e

0 T  k) q# c) I' `, P! Ytvb now,tvbnow,bttvb【做  法】5.39.217.762 R: t; K( C, M; F$ A+ Q8 Y3 e

/ O( O9 b+ X$ A0 c$ {' L7 g6 J% z1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% B" c4 J. m- E& G
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
2 c; G' s9 y% @# o2 {5.39.217.763.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。) n6 [0 H; I; ]
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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