% c9 ?# D& L% \5 _8 v4 B1 @" z- t- Y5.39.217.76芙蓉螃蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R4 C" A: z; l5 t: y# @
 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]( `' x, a% y$ Q$ a
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 W, V) S' D) [0 \3 I( a
螃蟹 150公克 5.39.217.76" M1 }9 f# C% \3 c2 Z
金針菇 10公克
?) W; C# \# W5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片 5.39.217.76) e O- s. ~; X e
雞蛋 2個 4 j1 r' c7 N* q" J" B
【調 味 料】
1 p7 C. g" f0 V$ L8 z0 D. ^5.39.217.76A.鹽 1茶匙 公仔箱論壇0 u) s: n3 G& L* ?+ [
細砂糖 少許
) [% ^' S; `, N( V水 200㏄
; i4 d6 L5 O! q4 x: p) @公仔箱論壇B.鹽 少許 5.39.217.76$ R2 R# }" v) H8 X
米酒 15㏄ 5.39.217.76. E( k2 i7 I: q: ~$ ?
雞粉 少許
: e, x, `' G' @0 k$ N/ l; {公仔箱論壇【做 法】
; n4 J& d( g2 |$ R4 t4 Z7 e6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
8 v: A+ w2 x( }2 C公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 M. i4 G" x# i1 Q' `5 o- v: z
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v. ?# s4 u- `
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.76' X, g; U/ d. y3 k' t
|
發表於 2012-3-25 06:04 PM
| 