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; T4 Y9 j( [" J9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I) h1 b: g- f3 H# z& {/ x1 Q; n
【材 料】5.39.217.761 l$ d1 D: Y8 r! N" X4 [
 tvb now,tvbnow,bttvb7 R, J* n- S' _5 R3 a6 W! z
金針菇罐頭1瓶
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' P0 @7 k6 j( D" G/ c* F( X" Z4 ^5.39.217.76白飯 1碗
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+ j# U' Z+ w2 q, r6 r3 x, b0 d青蔥1支
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7 Y8 `: N. w/ M: B5 n蒜2粒
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1 G# I1 q0 ?$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆5支5.39.217.768 ]1 D' A' _ \; e; ?/ d
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紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】
& d/ O- V- N1 c& j5 [6 ?5.39.217.76
8 w. ?; V( J( K1 `黃豆醬1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \! `, L- w2 I1 ]# g6 ]
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糖1小匙6 ~* L) ~9 U5 z
: b z* T) d/ N5 W4 U鹽少許公仔箱論壇( [# I2 K( A! Q; _7 I$ K+ U& _ V8 O
6 h4 Y* ` F" c" F( z8 F) \4 w" ^黑胡椒粉 少許
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! t2 d' z/ _2 ?9 W奶油 10公克
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【做 法】公仔箱論壇& @# U1 e6 X, n% J: `$ ]
z" c6 o* x% B- Stvb now,tvbnow,bttvb1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
! L' [5 B* u, j' y8 u$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
: l) r8 V# g0 @# [' z1 _3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。3 d2 G: H7 _+ `1 E/ S
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w# |1 b1 v I3 T* Y+ W7 A( X
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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