[中式食譜] 玉米鮪魚飯

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【材　 料】
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鮪魚罐頭1瓶公仔箱論壇; g8 C; u/ p. a/ s

: S/ I2 o0 n5 ?! Otvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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蒜頭2粒
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7 {3 e, v7 e( o/ h5.39.217.76白飯1碗
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玉米粒 30公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?$ Q& {5 b( l+ v" t5 D
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黑胡椒粉 少許6 W5 o. B; m: ~1 t

; x/ Q) N, r9 d8 [+ F5 [* @5.39.217.76鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb) u# I. O  {# M6 ^! p- s
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蕃茄醬 1大匙6 t# v- W6 c- @

4 Z8 r" r8 d6 H5.39.217.76香油1小匙公仔箱論壇: ~, L. T/ U" q& R" ?( E

* q) s: U% X+ y5 W; z' ?# ?7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t* D0 I! F% W2 I【做　 法】5.39.217.761 _8 p. z0 O( p+ \5 D" m. c9 ?( u. w
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 |3 n/ T( A& m: C
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。公仔箱論壇& O" k3 o& h1 Z# w4 e
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
+ i% a0 N6 V3 ~& e. j; y6 u5 G5.39.217.764.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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