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4 m/ z4 M0 y. u% f! Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 c1 {8 Z2 H4 S9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M# Z6 H& b3 I* L$ t1 q9 A) v' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 1片公仔箱論壇* [! ?" \4 e$ v- {
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白飯 1碗
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6 W% b3 H* q2 r. X- c1 M辣椒 1條+ Y P$ z& T, {7 _0 z: [
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蒜頭 5粒
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! B w+ |5 y9 }1 g$ ~tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支公仔箱論壇5 o, R& u8 o4 S* J! Z# N
, z+ q6 [7 Y9 W7 e; V7 i' w& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g& `0 V6 W0 b+ I O" V
# \) S' K2 ~2 j5 t) N米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. x8 g2 q9 Q. i. |
* z' E: G9 s* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙
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3 V' t# F. }. A+ ]2 B# P公仔箱論壇醬油1大匙5.39.217.76; x6 H8 F0 ?) N3 ~# b( \+ v
9 v7 ?2 M, `3 [) H7 ?1 O7 ltvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
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5 ], L- K, z* H ?1 Z8 `* L9 f雞粉 1小匙公仔箱論壇& N) s' B& _/ D. t8 I: n" f
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水 1/3杯
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V& L/ V/ N: a公仔箱論壇【做 法】5.39.217.763 h3 F! R' ?2 t7 E/ C& `6 P, b
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。3 b3 y1 X( Q* x$ ^
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。0 T( b- u; j8 _
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
G: f" W$ C3 I# T5 t9 s4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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