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【材 料】
- l. G. Q% C! F C$ ^+ C5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 l5 D+ n2 ~; i; T
鱈魚 1片
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. D6 b) t, `1 p* g2 v4 Ztvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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2 A9 _% T8 J7 }3 n1 {tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
3 a( N2 f v: ?- p9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X& I" ]* F2 A9 _1 ~. V- `, Z
蒜頭 5粒公仔箱論壇6 w, d: j( a P) o% ?( q$ Q' b
5.39.217.765 Q; c J. U& `4 Y" ?* D/ Y
青蔥 2支
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: d ~5 d, m, S* g# j公仔箱論壇薑 5公克
' U N/ s& U7 m ?公仔箱論壇
: S! h1 ^% e, u% k5.39.217.76【調 味 料】
) {" x% p5 `/ D! P& b4 d5.39.217.765.39.217.76% U U7 L- D/ {, x' m7 s
米酒 2大匙公仔箱論壇/ F1 n( W$ W' K& G; q x
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豆豉 1大匙
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% j: J/ s0 q- V2 K0 S7 y% b公仔箱論壇醬油1大匙
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$ K) {, X' t8 b5 g3 |8 _+ ptvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb A! ?& Y! N4 R0 L
" m- e( f- ]4 o# d% |公仔箱論壇雞粉 1小匙8 c" o, y) m; s0 P1 C; ^
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水 1/3杯
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5 e+ \0 ^4 m% \6 r【做 法】: {! A- g( L4 d6 q4 F, M1 }( @4 I. A
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇* B/ g' \' x! g; ~
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
: t" T3 M( y. n6 v. G3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
: N6 d' X$ H" R6 Z& `公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [+ U# x3 n" m$ p/ \. S: {1 ~
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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