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【材 料】7 \. v0 F# G* o# Q* _- U
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牛肉片 150公克
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白飯 1碗
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7 W( |! k$ q. k% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
1 D7 Y$ O! @* m Q7 a r4 M0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r s" T9 Q& C2 |* X+ E9 M. G公仔箱論壇芹菜 2支( V- F7 N8 S9 j X. S( Y
5 G% V2 o! \+ C紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇6 K$ X" U' V6 Q: g4 `" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q9 {. q/ y- j3 G. G
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb \6 g* W6 T3 O( J
tvb now,tvbnow,bttvb$ S/ k8 n4 k: c' t5 C6 L, p, F" y
辣椒 1/3條
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【調 味 料】 q6 E( k [- H' B3 F' Z1 b
, z. h& B2 Q' \# R9 w8 p奶油 10公克
4 B$ n0 l' Z7 n; X8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J- m" G1 w$ P, @# b
西式普羅旺斯香料 1小匙& d7 J8 Q5 @8 u# k' |9 M
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黑胡椒粉 少許
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/ F7 N V% J5 M+ T. [鹽少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% r4 J5 _( B2 V- x
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
1 V2 x: z M; d' R. _1 `5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
+ A# E% V7 |0 ?3 gtvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
# t( u1 L! Q/ T: U7 v# s. m7 b4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇0 E$ j$ |. i# e2 Y! E
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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