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1 D: y0 D0 W- ~) [0 R+ i4 Q5.39.217.76白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒3 H/ g! x$ o3 ^( J5 H1 w X
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb4 v% n ?: b4 h& [( l6 N
/ i1 j: r" i, H6 s# n4 j0 ]紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒) |9 D: d: K/ X1 F( C6 q; `% Y
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辣椒 1/3條5.39.217.76/ R. n+ g8 [3 \" D) e* K: X! x8 S% Y
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【調 味 料】- G" v3 T4 D/ v
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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鹽少許
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。- V; l* a6 C I+ k% v! _6 r
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
0 k& O) B- S4 L6 {9 D" F- L+ Atvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。公仔箱論壇( U/ t+ A7 u% N' R
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇4 ^$ V1 ^ R( e8 V) H5 L: D0 y
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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