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[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯

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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r7 ^. s" H2 M7 M/ p

9 N, A' F9 V/ n5.39.217.76牛肉片 150公克+ J3 W5 w) y5 E
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% O8 l% T9 V/ V
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洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb" ^7 B5 T7 ~* i0 g1 R# R' I& z
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芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇1 g( l' T4 O% H  u0 u  a. c, a
5.39.217.76: j! o0 w4 i& }/ N) J' z1 G
蒜頭 2粒
$ `; ?! K  R( N; ^公仔箱論壇5.39.217.76. T: t% J! B* t- Y
辣椒 1/3條
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% K" g7 x4 b8 Y0 o5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M, A7 Q3 M: B; H
公仔箱論壇4 D. h# D, q9 u" N4 Q2 O: S
奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許
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【做  法】
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5 }* ~0 x( K! q/ Q  h9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: o: m3 B& Z1 z. G; Z) g$ ]0 `
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。
8 N+ L" V3 Q5 H6 q, W3 t3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 B/ W. L# e5 j* L! t
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。& G3 P( \5 \" m$ a4 n$ t
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks for share!!
1# hamtu5168 good...........................
thank you for share !
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