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- i' e. P8 N- X' H6 a【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 }! V, E6 ^/ B1 l: v2 o
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牛肉片 150公克5.39.217.76. Q0 |, [4 j9 A/ j/ n4 ]4 F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 b- K( T6 B- W" n a/ H
白飯 1碗
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0 [# E. n8 F4 p1 z9 L洋蔥 1/2粒
) ?- h) c& G, ~+ ^% V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# o0 j' R O4 {
芹菜 2支
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/ K) K$ \3 R2 O1 P7 C& {9 v公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克5.39.217.766 }$ ^# D5 x/ m
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蒜頭 2粒
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2 ?: |% S. k: J) i7 e辣椒 1/3條$ i. V( F8 {* a+ k( F Z+ w
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【調 味 料】2 P. k6 j& T( p7 B2 E$ i
5.39.217.761 t. V4 m5 G" }7 P* L( `# T2 ]% T; p
奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t7 S0 Q/ l: M) t$ z
R ?+ ^# Q0 e2 Q5.39.217.76西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許
; u7 Q! _6 Z6 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ `2 F, e! v8 g& |% q
鹽少許- P" }- ]5 ?4 c2 [
e9 b0 Z& }& m/ J+ [" x; Z5.39.217.76【做 法】5.39.217.76+ d! a9 W! X4 j: G+ ]1 R
. D8 B6 D1 K0 A. G1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 t5 P& |% \2 X0 Y/ m% b- @" o9 J5 t8 H
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
" Z5 I8 r# j" Q8 X) P3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
# u( R$ n* ?# V0 m, u公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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