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6 t$ P1 C3 d) z7 L4 z3 q5.39.217.76梅花瘦肉塊 8塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `9 C- I9 {/ n& r% Z
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高麗菜絲 適量. x @8 Z: ^3 N" {+ Z
, ^' z' f! O! u柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T# B% k+ I0 c- m! W
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i* ]6 `$ w5 c) L* u( Atvb now,tvbnow,bttvb麵粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" y2 @1 g2 l
5 o+ ]# {" ]6 Y3 G5.39.217.76蛋液 適量, K2 ]# O f# i% \2 E
0 L4 h9 s, D7 N6 B麵包粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb! d) m3 A- ^; s [ @' a( G5 t
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【調 味 料】
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鹽 少許5.39.217.764 R2 J" m3 H5 [5 w3 X& ?& w/ |- O; e
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胡椒粉 少許5.39.217.76; e! Z; @( h7 k& ?# [
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% w+ w: M5 E$ q3 S【做 法】公仔箱論壇# J) ^* `3 j0 M3 z/ o
" n! j- j) y$ f3 D. J/ P- f' @1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。0 `1 v# r. N; |2 y) w" O! a
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
* J4 H! z6 i3 K2 {; Y5.39.217.763.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。5.39.217.762 k6 y+ q% c# {1 T
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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