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$ y& q, P4 J# W9 C6 P6 Y! e1 K+ \: ~. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇3 b8 b/ H( c$ T+ H
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梅花瘦肉塊 8塊
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高麗菜絲 適量
' P+ V. K, d: D; j1 l# G2 {1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `9 Q b5 @4 y% P5 H4 [! N$ S9 o6 Y
柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?' L5 G8 s B. _
+ U7 Q5 T% F% w5.39.217.76海苔粉 少許
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3 u/ h3 b7 {0 z裹粉：& o9 ^, [, K# a; p- W: f, v5 R1 R. u
麵粉 適量
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4 q3 \ j' g& F+ W/ }7 N2 d/ Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋液 適量
7 V, V# M" C2 |# t公仔箱論壇公仔箱論壇/ p, p2 ?% A1 M4 X6 a9 F4 v& \
麵包粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b2 _% \1 e. |4 I% m: n
: U r2 u" ]: B* rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76+ W' {% b3 b% |/ K' \1 x+ w3 I
. i# H0 Q$ }! E5.39.217.76鹽 少許
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; R2 z9 r- `2 k$ A5 `* M& Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
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( i& i( {2 |! v; h7 w美奶滋 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |2 ?1 K# y% t. e0 ?- t( B5 d
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【做 法】5.39.217.76) b7 M9 \4 V$ N! l6 h
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1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。8 b3 z% j2 n5 }% d* c: Y( q
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
4 J( R9 m# k4 ?0 N3 E& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
- v$ u; U/ I6 x/ Y0 R5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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