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' P( \- V5 K5 \5 G0 K5.39.217.76【材 料】公仔箱論壇2 K/ y3 d/ } e" X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [: K% G/ @: d% ?0 c1 q5 d
雞蛋 2顆- { t7 W8 ^9 H4 |( q, L- B5 a& c; z
, {7 |! T3 R1 u豬肉片 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K3 X" H: d5 r Q& y. ^7 e
公仔箱論壇# M3 R6 |! |2 ~
紅甜椒片 15公克
( y0 M" [0 k, B; n& {7 A公仔箱論壇' B2 A: Q! X- {9 }0 s8 E0 \
青椒片15公克
- H9 A/ Z9 ~. J4 i: d/ A. U5.39.217.76: \& f0 n5 | n# m6 l c- a4 Y7 E* r* h
洋蔥片 15公克
8 M4 y* r. K5 W& x+ s公仔箱論壇& }2 I- b- }* m! _# I2 v
蒜末 1/2茶匙# e0 T' K, k L
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【調 味 料】
1 V# v. a# O. V& B: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G6 r! y8 Z) _% ?公仔箱論壇鹽 1/2茶匙. i( k6 R7 j6 _& J4 I9 W. E) g# `
. i- o9 C% a: K l$ u: `! {公仔箱論壇雞粉 1/4茶匙; I8 C z7 q8 I7 m" I4 H
- P$ ?6 N& Y9 {1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙
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[6 k, M2 e8 \公仔箱論壇糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) N- y. O5 Q, U# S! A' j% V
3 X9 s3 Q# h2 \9 q. U5 y% w【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb* X3 K a; m# q# e
公仔箱論壇2 `- c; D3 @' c) t7 U+ @! H) W$ h
醬油 1/2茶匙
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3 I8 v. I4 x6 r5.39.217.76糖 1/4茶匙
- `1 r4 h6 X$ U1 t3 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 s5 i/ i! p8 L. z0 l$ L
米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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【做 法】* M: v; s3 Q: K; z5 s! H
* O' K. U7 _& {: g% _# \1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
6 [2 t3 ]$ F: ?7 {. H2.雞蛋打散成蛋液，備用。& L& E) s% P3 ?+ W7 p
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。0 H, ?& a8 R3 j% l
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
; r9 i, t2 B- i5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。公仔箱論壇9 c" r a* G- J! J! r
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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