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【材 料】, B2 W$ v. u( @/ X) _6 y
 5.39.217.76( F$ ~: B/ s" k [; x) ~7 v% p
雞蛋 2顆公仔箱論壇% F9 W& I: g/ L/ x+ D* H o3 @! |
* S$ N/ N6 ]* p1 I) I/ f# J; p, T5.39.217.76豬肉片 50公克公仔箱論壇$ C) k' {0 r8 v4 O7 x
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紅甜椒片 15公克
6 X) T6 Z6 I6 F! s5.39.217.769 j9 c$ O5 h; t- a+ k
青椒片15公克- N1 J& ?& q; O: v5 q4 z
# W' V1 q& X8 v) u, c洋蔥片 15公克
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5 k" G# `3 i- d! T0 j6 s5.39.217.76蒜末 1/2茶匙
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4 s* T, N5 h5 w: i; \" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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+ y0 M- K, Y2 I鹽 1/2茶匙
5 O, e# S& M+ `2 L. D" p: e1 v/ X3 `, W3 B
雞粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. H3 ?; g' h8 n$ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O T+ ~8 n6 }2 g) P4 r' l3 r
胡椒粉 1/2茶匙5.39.217.768 \& W" {/ Z$ A- Z. T
/ F1 M- C8 H+ I* \6 {3 B5.39.217.76糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }! c. I( F7 Z3 s' b* @5 v2 r
tvb now,tvbnow,bttvb6 i* P% F% p9 N3 j6 g0 l$ m, V
【醃 料】
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醬油 1/2茶匙) N7 V8 R/ \- {7 `
" p" ^* m/ d- x& @! v糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& z8 g; \) y; w: L% q |$ g
$ }2 y+ [1 S1 n: K5.39.217.76米酒1/2茶匙公仔箱論壇, B. g K1 N. x. T4 O( e
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太白粉 1/2茶匙* }8 J7 j! V/ l! Z( h& j
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【做 法】公仔箱論壇: a. s5 W; i4 a$ g/ a' L" A2 N
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d6 N1 R$ J: _0 a& A/ W
2.雞蛋打散成蛋液，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* R6 A! V) B/ c: z: R' L' ?& y8 l
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T! s) n9 m* q2 W# e
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j$ `# v- e+ E1 q) b
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。5.39.217.76) {2 F% } p4 y, {+ v5 z
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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