[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
  N8 p+ h# m  a3 b. I0 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d, ~4 x" O+ W) V! S# j
牛肉 200公克" a2 N, Y4 s- _- D$ ^, w3 p

8 Z4 K5 F+ @0 B( |7 z7 b+ Htvb now,tvbnow,bttvb四季豆 5根tvb now,tvbnow,bttvb) e5 `8 P( c9 m  B; d! B, C

0 T& D6 a+ X5 W% w7 _( ]( mtvb now,tvbnow,bttvb青花菜 180公克5.39.217.76% L8 R" |5 C1 J4 R& ~6 f

' l0 W- B# g+ B" l! btvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 5顆
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【調 味 料】/ m3 b; z; q5 P$ j5 b7 M$ d! a# J

# l& Y( A0 r2 U' E6 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蔥肉燥 3大匙/ }7 p2 o( p' t4 r

7 H  c* O2 K  i5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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/ ^$ ?* t4 w- b, V公仔箱論壇白胡椒 少許
+ V) L, L2 P3 ^# D. f6 J, g( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! l' a. s' y; w* q& w( ]1 |
【做　 法】
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" k0 x0 ~  O0 o+ c; S公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
; e! }  y' r  }! t$ ]& e公仔箱論壇2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
! W; q) D8 F% m* h0 ?+ w9 f3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
; I2 ]. A4 j7 b4 e/ A( \) Q4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C, g# `* E; o: X0 q4 P# Q* i3 M, w
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。$ W7 m4 f- z: B6 v