[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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/ R$ O: u( G, ^( U9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】: N  f6 w; b# W& K" V9 e' O6 g
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牛肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o( }) V- a. q8 W0 R
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四季豆 5根
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青花菜 180公克2 A6 e- F. j1 G8 F$ p  q' ?& y
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小蕃茄 5顆公仔箱論壇9 w) X6 y. a) f2 k4 ]3 {# D

7 V% n  o# H/ P6 O; z7 K【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l) c' ?5 N2 \2 J
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香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許
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3 q0 p: n' B& C公仔箱論壇白胡椒 少許
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- \% n" w4 ^/ `$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。8 G) o8 y3 F, ^* z* _; M4 _, ]8 Q" D, x
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
# {, q7 e7 A# x9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。5.39.217.768 T6 q  n6 z8 t4 b& M
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
! }0 [. d" a: Q8 S5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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