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) n+ g. C" Y3 h7 _' F5 itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. E- l% y7 E3 [8 s! o) c
【材 料】
' V( w1 k; o" E5 A. `) mtvb now,tvbnow,bttvb
8 r" ^0 Q' ~5 ztvb now,tvbnow,bttvb雞腿肉 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 }* G$ p) F& a% k L2 M
6 K" l/ Y2 D3 ^, I9 k青蔥 1支
4 e" f% M6 c8 {; l- K; O3 {5.39.217.76
7 i; O% l1 y) |& `! b d紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇, |4 r4 L( R4 D0 k; P$ T" I3 A/ C
. b/ {. u& M; b) b( y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 ]7 O5 {2 x9 E G; N5 J: C9 x N5 c5.39.217.76公仔箱論壇! t$ [! j3 d! q9 g
A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o6 K6 P. Y) ]# t( P% ^
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白胡椒粉 少許
! A. h2 ^% X1 m* o4 U公仔箱論壇
% [- a) _6 R0 o# h! r9 W2 g( HB.柳橙汁 200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g+ C9 k1 |6 ]1 \
x4 G! }0 |! b9 I$ X: J+ a7 P, T Htvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
( y: W9 ?2 K% [8 @- h) Z7 o6 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v' L% c1 i9 O
太白粉水 少許tvb now,tvbnow,bttvb) ?: I# B% w8 n0 H; [1 M8 Y- [+ q
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【做 法】公仔箱論壇4 }. P% N2 {& j' R. ~+ m3 u' `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ ~2 }9 }+ r' G* {2 u$ V( Y
1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。+ F& A- x K* M O# }& F
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
- I2 K0 U! b+ p- y5 atvb now,tvbnow,bttvb3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。5.39.217.76' d% |" Y8 Q2 t" d: V, N. s
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。公仔箱論壇9 \* u3 @, h- G8 O& ]
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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