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/ y- M( r# z) Y" p7 Z; F) T公仔箱論壇【材 料】
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3 ?# Y8 T5 T' m( O: q/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 200公克公仔箱論壇/ B! |2 p+ C/ Z6 D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `" V% t0 x+ u; p3 P
辣椒 5公克, ]# Z5 w( ]& x+ u3 x% ?- @
" \" c4 s! O" F
蒜頭 3公克5.39.217.762 ]1 ~) C3 ~, Q+ `: b6 C
# I$ W1 ^% ]; @ k: \- i蔥 10公克
a' M: Q0 r! m9 O" Mtvb now,tvbnow,bttvb
* i) d7 u& c! ?" \% v* l小魚乾 10公克2 u, s9 W/ I9 N4 X/ g% w$ P
公仔箱論壇% |3 J& W5 A' W6 l
奶油 5公克
( v& Q; X/ q* [( }' i9 Y% j& _公仔箱論壇
/ f4 t- y. q3 ~【調 味 料】: Z" G! x& n8 |6 C' ~
. d1 ~1 m# y# z. |0 Y7 m% g鹽 1小匙
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白胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇! `1 d. q3 v( r
, K- d3 L8 I* d* Q, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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) o; v& o% H! u' |) V' stvb now,tvbnow,bttvb1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。
+ V; q1 P f$ \$ x8 s4 C3 @公仔箱論壇2.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。
& i& V* y/ F. T3 F) Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。
3 z3 h. C1 Q% A/ _4 p4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。+ m2 \# u) u% b+ |9 d8 I9 k) X
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發表於 2012-2-27 08:11 PM
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