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5 f& o) H+ |* \% ?* |! q6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # A8 l7 E. {8 D7 u9 ~
5.39.217.76, U, X7 t+ P$ I& w5 ^& I
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb e8 K2 H- |, o* n% ~1 N( k) t
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牛肉片 130公克
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白飯 1碗5.39.217.765 S5 F- M: v) ?% O+ k
3 v; ^' M/ }) w4 n洋蔥1/2粒" [6 i1 Q) b* W8 f8 c* m
3 U3 [6 f* @5 V- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支5.39.217.76' |1 L! y& F. b5 g# |' E2 u- z
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蒜頭 2粒5.39.217.76" f" x4 ]1 M& r5 z; m
5.39.217.764 Q; D- { |8 p4 j0 ]
全蛋 1顆
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5 v+ R4 Q2 S3 t9 z5 f4 K8 ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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醬油膏 1大匙
! j; P8 M5 b5 A1 {0 b: x1 O! }+ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 W# `( O2 P, s
香油 1小匙
9 R7 g c2 E- ]$ d2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O; |+ F7 Q& W' O& u7 M9 l: ]5.39.217.76太白粉 1小匙
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水 180㏄公仔箱論壇" s7 t8 s5 [+ T5 n9 X6 n b8 k4 ^7 A+ ?9 s" d
# Q5 q0 B- F% ?8 Q* B. P K. v【做 法】
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6 N( e0 q7 H3 h* @" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* V2 ] E! f3 S* N
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
4 `. o) c) j3 s4 I' n" y% ltvb now,tvbnow,bttvb3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
2 `" f! k" r) M6 {4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。4 E7 g0 H9 ], \% P( z
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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