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a+ X6 O* N2 y5.39.217.76【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; j, k) r7 r, d& F
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鮭魚 50公克
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- V0 S$ u& R3 `+ R- m娃娃菜 3根: T) ]3 U. `2 I; Q& i# T
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青蔥 1根
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; j9 v5 C' o! @, |5.39.217.76蒜頭 2粒# a6 H7 A( V6 D7 \1 Y) \# i
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【調 味 料】
5 J5 J6 N. |. H8 ~# O! Y/ a4 F+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; x* b! O! ]- Q3 z
香蔥肉燥 3大匙
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M* Z1 L% ?6 g+ C0 b5.39.217.76米酒 2大匙
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鹽 少許
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白胡椒少許
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【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
5 ~4 d6 J5 v$ Z2 p6 r% o# H, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。2 {2 H E2 U+ ?% d/ w# P) N
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。7 X+ Y# n7 s$ ?2 S
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。公仔箱論壇4 ]! ~( M; p+ j" `
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。8 E6 }! d' k0 G$ q& H `- ~
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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