[中式食譜] 肉燥燴鮮魚

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【材　 料】
0 B& P( c+ @: w* h- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m$ q- P. {* f1 j鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根
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青蔥 1根6 Q* E" U* f$ ?# H7 H8 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M2 V6 o& |- g  D8 o
蒜頭 2粒
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 u' _& t! F- A) F1 K0 R5 E* @

3 ]( g  }7 t1 T香蔥肉燥 3大匙5.39.217.76* E0 z& m) K% k
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米酒 2大匙公仔箱論壇: }% G9 i6 ~) P) w$ V5 O3 v2 U, V" e
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鹽 少許
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9 j: J  C  q5 X9 ~, M8 a5 B公仔箱論壇白胡椒少許
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【做　 法】/ `3 p2 m2 `/ [+ T
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇  Q# k0 r9 _3 w( K$ s
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 C5 Q/ S5 }# Y' d8 P
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
; b9 I, I3 }) r5.39.217.764.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。' b  ^7 I6 v0 e* G1 P
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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