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2 ~) A# }( x+ wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】. k- s* E6 X7 K' F
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鮭魚 50公克
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% a* B6 b5 J2 Q$ c4 X) P8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜 3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. c3 @1 e* ~2 L, A. l4 c3 h1 j" |
/ a# K3 v I2 f! B, f青蔥 1根公仔箱論壇6 c0 Q8 ]8 ]7 F
+ ~ @+ [4 q4 M* @& C5 f) o6 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒2 b$ n! O m8 e: g, n' `: N% x
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% M5 ?% V/ t+ m) c+ ` z
% I- f+ t+ {, l$ R5.39.217.76香蔥肉燥 3大匙
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8 M1 A/ I5 d9 `- W: U% m( Stvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙
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鹽 少許
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白胡椒少許5.39.217.76! {. D( \# {/ y- N6 A3 |4 o. \9 T
$ U9 Q; v) q7 |( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。: z) ^/ f$ a% N9 N) |
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。公仔箱論壇3 P+ l1 G/ { K% A- r
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- `- q5 R3 T( w; ~% |, W# Z
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。1 P; X0 o8 D. ?8 w- [
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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