返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 宮保蝦仁


3 n5 E, x' v9 {. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 O8 X4 M$ A2 [0 y
公仔箱論壇* L# m3 a+ R$ W
【材  料】
, T: f' c/ S9 M( S. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l/ Q9 q! C! z; M# p3 v
蝦仁 13尾公仔箱論壇& n' F, ^0 r( B6 ?* t/ f
公仔箱論壇' R7 P- \  b, {* R; t/ k8 c
辣椒 1/2條5 [. X% Z$ q# G

2 k' C* s' t3 t% ~8 S' A蒜頭 2粒
  W/ r2 _- Z1 K' x! m  W5.39.217.76* l* C. e! U0 `$ {& N% b
青蔥 1支
  {: |- k( @3 e3 f+ J8 n
/ v! F/ e# W6 d9 Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. Q0 Y. |# a+ G% H& v) G; Y% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \& j) H, ]9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙
, h! k+ g2 V" ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 u# n- ]' f" ?! l9 b! [  C4 I/ a
醬油 1大匙
, |" a7 k/ v" `7 @' P
4 b7 Q7 N' \" a5 Q2 n0 S; \1 @! [乾辣椒 3條
$ u* \' D) T/ {# a7 ~% `+ Atvb now,tvbnow,bttvb
$ S4 H8 q" y: q& g# c& k# u  N6 u3 n/ K公仔箱論壇花生粒 20g
& F/ A  Z1 |# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h/ i3 P2 W% t* F( a8 L
黑醋 1大匙
5 f3 A5 Z) R, L  k% e) h" k5.39.217.76% U# |, |, E7 A8 I- E
【做  法】
( Q/ _: v! s" R5 \/ j公仔箱論壇5.39.217.76" E5 O5 Q4 _* [' c* i5 A2 j
1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。% d& G# v  Z' t/ r

# s/ d; F/ \. N, Y, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q9 S9 r- _) _; {) X, h! W0 G) v
1 e( `, V5 W( R( x5 }) j+ v2 M4 |
3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。: V" a% d6 M. ]! e% W% d" R( h
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表