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[中式食譜] 宮保蝦仁

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/ c% F; c8 x2 ^6 {  ~$ K$ k3 rtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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# d! ~0 @0 B( }* p' Y+ v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 13尾
% T& T- r9 ^1 F5.39.217.76公仔箱論壇7 |* ]. `/ ?. D8 n- P( B: O4 Z+ ^
辣椒 1/2條! H. i8 C+ l; `, Y

" ]6 y- w6 c4 @2 y2 ?, X+ P  z. e2 g5.39.217.76蒜頭 2粒
9 q2 |$ ?+ u& itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Y7 g' A6 `' w' b# L+ y+ w0 S) O
青蔥 1支
7 k0 S2 V4 ^& T0 L. R+ G公仔箱論壇5.39.217.76! Z+ r' I8 Y0 O8 t+ _7 E. W
【調 味 料】公仔箱論壇: w' Y6 g. C6 R7 U

6 P* i  n( f( c9 c  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙, O; X5 r' X3 V7 T5 R1 P4 k
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醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* j6 L1 t+ t; j0 t' n
tvb now,tvbnow,bttvb! X# t' Z! [6 j3 e% S4 N
乾辣椒 3條
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; c2 E* Z7 \2 p* J! k- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粒 20g
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黑醋 1大匙
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8 ~4 \' B  I. Z& Y8 q. M; O【做  法】- N4 Y* W, }, O" S
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k1 g, y' E. s- L  `, O# `, n
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。% ]% Y0 [# j# |  ]8 b9 V6 G8 p3 ?6 |
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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